สเต๊กกับหอมใหญ่สไตล์มอนทรีออล

วิธีทำ

1. เกลี่ยหอมใหญ่และกระเทียมในฐานของ Tupperware MicroPro Grill โรยเกลือ 1/4 ช้อนชา วางฝาบนหอมใหญ่โดยตรงในตำแหน่งย่าง แล้วเข้าไมโครเวฟกำลังไฟสูง (1000 W) 4 นาที ย้ายใส่ Tupperware Thatsa Bowl ขนาดกลาง

2. ในชามอีกใบ คลุกเนื้อเต๋ากับแป้งข้าวโพด เกลือที่เหลือ พริกไทย ผงหัวหอม และผงผักชีให้ทั่ว

3. เกลี่ยเนื้อเป็นชั้นเดียวในฐานของเครื่องย่าง วางฝาด้านบนในตำแหน่งย่าง แล้วเข้าไมโครเวฟกำลังไฟสูง (1000 W) 3 นาที จนสุกระดับมีเดียมแรร์ถึงมีเดียมและเป็นสีน้ำตาล

4. ใส่เนื้อลงในหอมใหญ่ คลุกให้เข้ากัน แล้วเสิร์ฟขณะอุ่น

ไมโครเวฟปราศจากกลูเตนเนื้อวัว