TH
เต้าหู้กวนแบบไข่คน
ภาพตัวอย่างการจัดจาน
อาหารเช้า · วีแกน · มังสวิรัติ · ไม่มีกลูเตน · ไม่มีนม

เต้าหู้กวนแบบไข่คน

เมนูแทนไข่คนแบบใช้พืช เต้าหู้แข็งพิเศษยีเป็นก้อนเล็ก ได้สีจากขมิ้น ปรุงรสด้วยกระเทียมและหัวหอม แล้วเติมมะเขือเทศสด Whisk ยีเต้าหู้ให้ร่วนสม่ำเสมอในไม่กี่วินาที และ Universal Fry Pan ผัดได้เร็วโดยไม่ติดกระทะ

โดยสรุป เต้าหู้กวนแบบไข่คน เป็นสูตรอาหารเช้าที่ทำในทัปเปอร์แวร์ หม้อและกระทะ Tupperware ใช้เวลารวม 13 นาที สำหรับ 2 ที่
เวลารวม
13 นาที
เตรียม
5 นาที
ปรุง
8 นาที
ไปที่สูตร ↓
Tupperware หม้อและกระทะ Tupperware
ผลิตภัณฑ์ที่ใช้Tupperware หม้อและกระทะ Tupperware

วัตถุดิบ

2ที่

วิธีทำ

  1. ใส่เต้าหู้ในชามขนาดกลาง ใช้ Tupperware Whisk ยีจนดูเหมือนไข่คน ใส่ขมิ้น ผงกระเทียม ผงหัวหอม และเกลือ ผสมให้เข้ากัน

  2. ละลายเนยวีแกนใน Tupperware Universal Fry Pan บนไฟกลาง ใส่เต้าหู้ทันที ผัด 3 ถึง 5 นาทีโดยคนตลอดเวลา

  3. ใส่มะเขือเทศแล้วผัดต่ออีก 2 ถึง 3 นาที เสิร์ฟร้อนกับขนมปังปิ้ง

ให้คะแนนสูตรนี้

บนเตามังสวิรัติวีแกนปราศจากกลูเตนมะเขือเทศ

คำถามเกี่ยวกับสูตรนี้

เต้าหู้กวนแบบไข่คน ใช้เวลานานแค่ไหน?

รวม 13 นาที: เตรียม 5 นาที และปรุง 8 นาที

ต้องใช้ผลิตภัณฑ์ทัปเปอร์แวร์รุ่นไหน?

สูตรนี้เขียนขึ้นสำหรับทัปเปอร์แวร์ หม้อและกระทะ Tupperware ดูสูตรทั้งหมด 52 สูตรสำหรับ หม้อและกระทะ Tupperware ได้ในเว็บไซต์นี้

สำหรับกี่คน?

ปริมาณสำหรับ 2 ที่ ใช้ปุ่ม − และ + เหนือส่วนผสมเพื่อปรับ

มีเคล็ดลับให้สำเร็จไหม?

หากต้องการให้เต้าหู้แห้งและฟูขึ้น ให้วางเต้าหู้ระหว่างผ้าสะอาดสองผืน แล้วทับด้วยเขียงหนัก 10 นาทีก่อนยี

เหมาะกับอาหารเฉพาะทางไหม?

ใช่ สูตรนี้เป็นวีแกน · มังสวิรัติ · ไม่มีกลูเตน · ไม่มีนม

สูตรอื่นที่คล้ายกัน

รับ 5 สูตรทัปเปอร์แวร์ทุกสัปดาห์ทางอีเมล

ไอเดียตามฤดูกาลสำหรับผลิตภัณฑ์ที่คุณมีอยู่แล้ว ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ในคลิกเดียว

เราใช้อีเมลของคุณเพื่อส่งจดหมายข่าวเท่านั้น ความเป็นส่วนตัว