TH
ฟริตตาตาผักสไตล์เซาท์เวสต์
ภาพตัวอย่างการจัดจาน
อาหารเช้า · มังสวิรัติ · ไม่มีกลูเตน

ฟริตตาตาผักสไตล์เซาท์เวสต์

ฟริตตาตามื้อเช้าแบบเร่งด่วน เผ็ดเล็กน้อยจากพริกฮาลาปิโญและชีสเปปเปอร์แจ็ก กับหัวหอมและมะเขือเทศ SuperSonic Chopper Tall สับผัก Quick Shake ตีไข่โดยไม่ต้องใช้ตะกร้อ และ Microwave Breakfast Maker ทำทุกอย่างให้สุกในเวลาเพียงสองนาทีกว่า

โดยสรุป ฟริตตาตาผักสไตล์เซาท์เวสต์ เป็นสูตรอาหารเช้าที่ทำในทัปเปอร์แวร์ เครื่องทำอาหารเช้าสำหรับไมโครเวฟ ใช้เวลารวม 15 นาที สำหรับ 1 ที่
เวลารวม
15 นาที
เตรียม
10 นาที
ปรุง
3 นาที
พัก
2 นาที
ไปที่สูตร ↓
ผลิตภัณฑ์ที่ใช้Tupperware เครื่องทำอาหารเช้าสำหรับไมโครเวฟ

+ Tupperware Quick Shake, Tupperware SuperSonic Chopper

วัตถุดิบ

1ที่

วิธีทำ

  1. ใส่ฮาลาปิโญและหัวหอมลงใน Tupperware SuperSonic Chopper Tall ปิดฝาแล้วดึงเชือกจนสับละเอียด ใส่มะเขือเทศแล้วดึงอีกจนสับละเอียด

  2. ใส่ไข่ เกลือ และน้ำลงใน Tupperware Quick Shake ปิดฝาแล้วเขย่าแรงๆ จนเข้ากัน

  3. เทไข่ลงใน Tupperware Microwave Breakfast Maker ใส่ผัก แล้วโรยชีส

  4. ปิดฝาแล้วเข้าไมโครเวฟกำลังไฟสูง (1000 W) 2 นาที 15 วินาที หากไข่ยังเหลว ให้เข้าต่ออีก 15 วินาทีแล้วตรวจอีกครั้ง

  5. พักให้เย็นลงสักครู่ก่อนเสิร์ฟ

ให้คะแนนสูตรนี้

ไมโครเวฟมังสวิรัติปราศจากกลูเตนชีสมะเขือเทศไข่

คำถามเกี่ยวกับสูตรนี้

ฟริตตาตาผักสไตล์เซาท์เวสต์ ใช้เวลานานแค่ไหน?

รวม 15 นาที: เตรียม 10 นาที และปรุง 3 นาที บวกเวลาพัก 2 นาที

ต้องใช้ผลิตภัณฑ์ทัปเปอร์แวร์รุ่นไหน?

สูตรนี้เขียนขึ้นสำหรับทัปเปอร์แวร์ เครื่องทำอาหารเช้าสำหรับไมโครเวฟ ดูสูตรทั้งหมด 10 สูตรสำหรับ เครื่องทำอาหารเช้าสำหรับไมโครเวฟ ได้ในเว็บไซต์นี้

สำหรับกี่คน?

ปริมาณสำหรับ 1 ที่ ใช้ปุ่ม − และ + เหนือส่วนผสมเพื่อปรับ

มีเคล็ดลับให้สำเร็จไหม?

สับผักเผื่อสองเท่าแล้วเก็บครึ่งหนึ่งในกล่อง Tupperware ใบเล็กในตู้เย็น ฟริตตาตาเช้าวันถัดไปจะใช้เวลาไม่ถึงห้านาที

เหมาะกับอาหารเฉพาะทางไหม?

ใช่ สูตรนี้เป็นมังสวิรัติ · ไม่มีกลูเตน

สูตรอื่นที่คล้ายกัน

รับ 5 สูตรทัปเปอร์แวร์ทุกสัปดาห์ทางอีเมล

ไอเดียตามฤดูกาลสำหรับผลิตภัณฑ์ที่คุณมีอยู่แล้ว ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ในคลิกเดียว

เราใช้อีเมลของคุณเพื่อส่งจดหมายข่าวเท่านั้น ความเป็นส่วนตัว