
食材
人份
做法
在 Tupperware Universal Fry Pan 平底锅中用中火加热橄榄油。加入蒜和迷迭香,煎 2 至 3 分钟,至散发香气、各面微微金黄。
将锅离火,让油完全冷却,然后捞出并弃去蒜和迷迭香。
将鹰嘴豆、香草油、帕玛森、柠檬汁、盐和胡椒放入 Tupperware SuperSonic Chopper Extra。盖好后拉绳,直至豆泥细腻顺滑。
冷藏至食用。上桌前淋少许油、放点迷迭香,配烤面包、饼干或生蔬菜享用。
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在 Tupperware Universal Fry Pan 平底锅中用中火加热橄榄油。加入蒜和迷迭香,煎 2 至 3 分钟,至散发香气、各面微微金黄。
将锅离火,让油完全冷却,然后捞出并弃去蒜和迷迭香。
将鹰嘴豆、香草油、帕玛森、柠檬汁、盐和胡椒放入 Tupperware SuperSonic Chopper Extra。盖好后拉绳,直至豆泥细腻顺滑。
冷藏至食用。上桌前淋少许油、放点迷迭香,配烤面包、饼干或生蔬菜享用。
总共33分钟:准备10分钟,烹饪3分钟。 另需20分钟静置。
这道食谱专为特百惠SuperSonic Chopper编写。本站共有258道SuperSonic Chopper食谱。
用量为6人份。用食材上方的−和+按钮即可换算。
打泥前留出 2 汤匙香草油,上桌时淋在豆泥上,迷迭香的香气会比只用豆泥更明显。
适合,这道食谱是无麸质。
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