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食材
人份
做法
洋葱、大蒜和姜去皮，切碎。
蔬菜去皮，需要时去籽，用装有 15 毫米切丁网格的 Tupperware AdaptaChef 切成丁。
将切碎的洋葱等香料与蔬菜一起放入可微波的烤盘中。
在椰奶中拌入芥末酱、香料、盐和胡椒，淋在蔬菜上。盖上盖子，以 600 W 加热约 25 分钟。
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关于这道食谱的常见问题
椰奶蔬菜咖喱需要多长时间？
总共45分钟：准备20分钟，烹饪25分钟。
需要哪款特百惠产品？
这道食谱专为特百惠AdaptaChef编写。本站共有44道AdaptaChef食谱。
几人份？
用量为6人份。用食材上方的−和+按钮即可换算。
有什么成功秘诀？
没有微波炉时，可将盖好的烤盘放入 180 °C 热风烤箱中烤约 1 小时。咖喱第二天味道更好，装入 Tupperware 保鲜盒冷藏可保存 3 天。
适合特殊饮食吗？
适合，这道食谱是纯素 · 无麸质 · 无乳制品。
