
食材
人份
做法
用 Tupperware Grate 'n Store 擦碎帕玛森芝士,再将洋葱和蒜切成细末。
在搅拌碗中放入鸡肉末、帕玛森芝士、洋葱、蒜、面包糠、香草和鸡蛋,拌至均匀。
将混合物搓成大小相同的丸子,放入 Tupperware Microwave Pressure Cooker。淋上番茄酱,盖上并锁紧盖子,以 900 W 微波加热 15 分钟。
保持关闭状态静置,直至压力指示器下降,约 10 分钟,然后解锁取下盖子。确认肉丸中心温度达到 75 °C,搭配额外的帕玛森芝士趁热享用。
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