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Grünkohl-Caesar-Salat mit Joghurtdressing
Serviervorschlag
Vorspeisen

Grünkohl-Caesar-Salat mit Joghurtdressing

Ein leichterer Caesar-Salat, bei dem griechischer Joghurt das übliche Dressing aus Öl und Ei ersetzt und in der Pfanne geröstete Kichererbsen die Croûtons. Das Dressing wird in einer kleinen Wonderlier Schüssel verquirlt und aufbewahrt, der Salat in einer großen gemischt.

Kurz gesagt Grünkohl-Caesar-Salat mit Joghurtdressing ist ein vorspeisen-Rezept, das im Tupperware Rührschüssel zubereitet wird. Es dauert insgesamt 27 Minuten und reicht für 4 Portionen.
Gesamtzeit
27 Min.
Vorbereitung
20 Min.
Garzeit
7 Min.
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Tupperware Rührschüssel
Verwendetes ProduktTupperware Rührschüssel

Zutaten

4Portionen

Zubereitung

  1. Alle Zutaten für das Dressing in einer kleinen Tupperware Wonderlier Schüssel glatt verquirlen und beiseitestellen.

  2. Das Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen, die Kichererbsen zugeben und 5 bis 7 Minuten leicht rösten. Mit Salz und Pfeffer würzen und abkühlen lassen.

  3. Den Grünkohl von dicken Stielen befreien und grob hacken. Den Romanasalat in mundgerechte Stücke schneiden und beides in einer großen Wonderlier Schüssel mischen.

  4. Die gerösteten Kichererbsen und den gehobelten Parmesan zugeben und durchmischen. Nach Belieben mit Avocado und einem Löffel Joghurtdressing servieren.

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vom HerdKäseZitrone

Fragen zu diesem Rezept

Wie lange dauert Grünkohl-Caesar-Salat mit Joghurtdressing?

Insgesamt 27 Minuten: 20 Minuten Vorbereitung und 7 Minuten Garzeit.

Welches Tupperware-Produkt brauche ich?

Dieses Rezept ist für den Tupperware Rührschüssel geschrieben. Alle 222 Rezepte für den Rührschüssel finden Sie auf dieser Seite.

Für wie viele Personen?

Die Mengen gelten für 4 Portionen. Mit den Tasten − und + über den Zutaten passen Sie sie an.

Ein Tipp fürs Gelingen?

Grünkohl bleibt auch angemacht knackig; Salat und Dressing lassen sich am Vorabend getrennt in Tupperware Behälter packen und am nächsten Tag als Mittagessen mitnehmen.

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