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Ensalada de boniato y anacardos
Foto de sugerencia de presentación
Entrantes · Vegetariana · Vegana · Sin gluten · Sin lactosa

Ensalada de boniato y anacardos

El boniato y la zanahoria se convierten en largos espaguetis con el espiralizador, cocidos justo lo necesario en la MicroCook Pitcher para ablandarse sin deshacerse. Una salsa de anacardos al curry, triturada con zumo de limón, une las verduras con el kiwi fresco y las pasas.

En resumen Ensalada de boniato y anacardos es una receta de entrantes hecha en el Tupperware Espiralizador. Lleva 31 minutos en total, para 4 raciones.
Tiempo total
31 min
Preparación
25 min
Cocción
6 min
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Tupperware Espiralizador
Producto utilizadoTupperware Espiralizador

+ Tupperware Jarra MicroCook

Ingredientes

4raciones

Elaboración

  1. Pela y enjuaga el boniato y las zanahorias, luego córtalos en espagueti con el espiralizador. Cuécelos en la MicroCook Pitcher con 50 ml de agua unos 6 minutos a 600 W. Escurre enseguida y deja enfriar.

  2. Pon el espagueti de verduras en un bol con el kiwi pelado y en dados y las pasas.

  3. Tritura finamente 50 g de los anacardos. Añade el zumo de limón, el curry, sal y pimienta, y bate incorporando agua poco a poco hasta obtener una salsa fina, añadiendo más agua si hace falta.

  4. Aliña la ensalada con la salsa de anacardos, decora con los anacardos restantes y sirve.

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Preguntas sobre esta receta

¿Cuánto se tarda en hacer Ensalada de boniato y anacardos?

31 minutos en total: 25 minutos de preparación y 6 minutos de cocción.

¿Qué producto Tupperware necesito?

Esta receta está escrita para el Tupperware Espiralizador. Encuentra las 23 recetas para el Espiralizador en este sitio.

¿Para cuántas personas?

Las cantidades son para 4 raciones. Los botones − y + sobre los ingredientes las recalculan.

¿Algún truco para que salga bien?

Escurre el espagueti de verduras en cuanto termine de cocer para que quede firme en vez de seguir ablandándose.

¿Es apta para dietas especiales?

Sí, esta receta es vegetariana · vegana · sin gluten · sin lactosa.

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