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शकरकंद और काजू का सलाद
परोसने का सुझाव फ़ोटो
स्टार्टर · शाकाहारी · वीगन · ग्लूटेन-फ्री · डेयरी-फ्री

शकरकंद और काजू का सलाद

शकरकंद और गाजर Spiralizer पर लंबे स्पघेटी जैसे धारियों में बदल जाते हैं, जिन्हें MicroCook Pitcher में गलने से पहले बस नरम होने तक पकाया जाता है। नींबू के रस के साथ ब्लेंड की करी काजू सॉस इन सब्ज़ियों को ताज़ी कीवी और किशमिश से जोड़ती है।

संक्षेप में शकरकंद और काजू का सलाद एक स्टार्टर रेसिपी है जिसे Tupperware Spiralizer में पकाया जाता है। इसमें कुल 31 मिनट लगते हैं और यह 4 सर्विंग लोगों के लिए है।
कुल समय
31 मिनट
तैयारी
25 मिनट
पकाना
6 मिनट
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Tupperware Spiralizer
इस्तेमाल किया गया उत्पादTupperware Spiralizer

+ Tupperware MicroCook Pitcher

सामग्री

4सर्विंग

विधि

  1. शकरकंद और गाजर छीलकर धोएं, फिर Spiralizer से स्पघेटी जैसी धारियों में काटें। इन्हें MicroCook Pitcher में 50 मिली पानी के साथ 600 वॉट पर लगभग 6 मिनट पकाएं। तुरंत छानकर ठंडा होने दें।

  2. सब्ज़ी की स्पघेटी को छिली-कटी कीवी और किशमिश के साथ कटोरे में रखें।

  3. 50 ग्राम काजू को बारीक ब्लेंड करें। नींबू का रस, करी पाउडर, नमक और काली मिर्च डालें, फिर थोड़ा-थोड़ा पानी डालते हुए तब तक ब्लेंड करें जब तक चिकनी सॉस न बने, ज़रूरत हो तो और पानी डालें।

  4. सलाद को काजू सॉस से सजाएं, बचे काजू छिड़कें और परोसें।

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इस रेसिपी से जुड़े सवाल

शकरकंद और काजू का सलाद बनाने में कितना समय लगता है?

कुल 31 मिनट: 25 मिनट तैयारी के और 6 मिनट पकाने के।

मुझे कौन-सा Tupperware उत्पाद चाहिए?

यह रेसिपी Tupperware Spiralizer के लिए लिखी गई है। इस साइट पर Spiralizer की सभी 23 रेसिपी देखें।

यह कितने लोगों के लिए है?

मात्रा 4 सर्विंग के लिए है। सामग्री के ऊपर दिए − और + बटन से इन्हें बदलें।

सफल बनाने के लिए कोई सुझाव?

सब्ज़ी की स्पघेटी को पकते ही छान लें ताकि वह सख्त रहे, न कि और नरम होती जाए।

क्या यह खास डाइट के लिए उपयुक्त है?

हां, यह रेसिपी शाकाहारी · वीगन · ग्लूटेन-फ्री · डेयरी-फ्री है।

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