Hidangan utama · Bebas gluten

Gratin Cepat Ayam dan Sayuran

Name: Gratin Cepat Ayam dan Sayuran
Prep time: 20 min
Cook time: 25 min
Total time: 47 min
Yield: 2 porsi
Cuisine: Indian
Ingredients: 300 g sayuran (wortel, brokoli, atau sayuran musiman lainnya); 250 g dada ayam, dipotong dadu kecil; 1 sdt krim kental (atau krim nabati); 1 butir telur; 40 g keju parut (Emmental, Comté, atau mozzarella); Garam dan lada; Rempah sesuai selera: paprika bubuk, herbes de Provence, kari lembut; 1 sdt minyak

Wortel parut dan kuntum brokoli kecil diletakkan di bawah ayam dadu dan campuran telur berkeju, semuanya dimasak lebih dulu di microwave dengan tutup terpasang. Taburan keju terakhir dan sebentar di bawah oven panas membuat permukaannya keemasan, sehingga wadan kecil ini bisa dari persiapan ke meja dengan cepat.

Ringkasan Gratin Cepat Ayam dan Sayuran adalah resep hidangan utama yang dibuat dengan Tupperware Pinggan Voilà. Butuh 47 menit secara total, untuk 2 porsi.

Total waktu: 47 menit
Persiapan: 20 menit
Memasak: 25 menit
Diamkan: 2 menit

Langsung ke resep ↓ ★ Beri nilai resep ini

Produk yang dipakaiTupperware Pinggan Voilà

Resep Tupperware Pinggan Voilà (20)

+ Tupperware Speedy Chef

Bahan

2porsi

300 g sayuran (wortel, brokoli, atau sayuran musiman lainnya)
250 g dada ayam, dipotong dadu kecil
1 sdt krim kental (atau krim nabati)
1 butir telur
40 g keju parut (Emmental, Comté, atau mozzarella)
Garam dan lada
Rempah sesuai selera: paprika bubuk, herbes de Provence, kari lembut
1 sdt minyak

Cara membuat

Kupas wortel dan parut kasar. Bilas brokoli dan potong menjadi kuntum kecil.
Olesi tipis wadan Voilà Tupperware persegi panjang dengan minyak dan ratakan sayuran di dalamnya, lalu tambahkan ayam dadu.
Campur krim, telur, setengah keju, rempah, garam, dan lada dalam Speedy Chef Tupperware.
Tuang campuran ke atas bahan-bahan dalam wadan, pastikan semuanya terlapisi rata.
Tutup dengan katup terbuka dan masak 8 hingga 10 menit pada 800 W. Diamkan 2 menit.
Taburkan sisa keju di atasnya dan gratin dalam oven yang sudah dipanaskan pada 180 °C selama 12 hingga 15 menit.

Sudah mencoba? Beri penilaian

bebas gluten keju telur wortel ayam

Pertanyaan tentang resep ini

Berapa lama membuat Gratin Cepat Ayam dan Sayuran?

Total 47 menit: 20 menit persiapan dan 25 menit memasak. Tambahkan 2 menit waktu istirahat.

Produk Tupperware apa yang dibutuhkan?

Resep ini ditulis untuk Tupperware Pinggan Voilà. Lihat semua 20 resep untuk Pinggan Voilà di situs ini.

Untuk berapa orang?

Takaran untuk 2 porsi. Tombol − dan + di atas bahan akan menghitung ulang.

Ada tips agar berhasil?

Ganti ayam dengan berat yang sama dari salmon mentah dan kurangi waktu microwave menjadi 7 menit untuk versi ikan dari gratin ini, sebelum penyelesaian yang sama di bawah panggangan.

Cocok untuk diet khusus?

Ya, resep ini bebas gluten.

Gratin Cepat Ayam dan Sayuran

Bahan

Cara membuat

Pertanyaan tentang resep ini

Resep serupa lainnya

Lasagna Ayam dan Parmesan

Kue Terbalik Nanas-Kelapa

Kue Lembut Apel Vanila

Kue Beri Lapisan Sendiri

Pure Salmon Renyah

Roti Daging Kalkun Gaya Gyros

Salmon di Atas Pure Seledri dan Kentang

Quiche Bayam dan Feta Tanpa Kulit

Gratin Cepat Ayam dan Sayuran

Bahan

Cara membuat

Pertanyaan tentang resep ini

Resep serupa lainnya

Lasagna Ayam dan Parmesan

Kue Terbalik Nanas-Kelapa

Kue Lembut Apel Vanila

Kue Beri Lapisan Sendiri

Pure Salmon Renyah

Roti Daging Kalkun Gaya Gyros

Salmon di Atas Pure Seledri dan Kentang

Quiche Bayam dan Feta Tanpa Kulit

5 resep Tupperware setiap minggu di email Anda