DE
Schneller Hähnchen-Gemüse-Gratin
Serviervorschlag
Hauptgerichte · Glutenfrei

Schneller Hähnchen-Gemüse-Gratin

Geriebene Karotte und kleine Brokkoliröschen liegen unter gewürfeltem Hähnchen und einer käsigen Eiermischung, alles zuerst mit Deckel in der Mikrowelle gegart. Ein letztes Bestreuen mit Käse und ein Durchgang im heißen Ofen lassen die Oberfläche goldbraun werden, sodass ein kleines Gericht schnell von der Zubereitung auf den Tisch kommt.

Kurz gesagt Schneller Hähnchen-Gemüse-Gratin ist ein hauptgerichte-Rezept, das im Tupperware Voilà-Form zubereitet wird. Es dauert insgesamt 47 Minuten und reicht für 2 Portionen.
Gesamtzeit
47 Min.
Vorbereitung
20 Min.
Garzeit
25 Min.
Ruhezeit
2 Min.
Zum Rezept springen ↓ ★ Rezept bewerten
Tupperware Voilà-Form
Verwendetes ProduktTupperware Voilà-Form

+ Tupperware Speedy Chef

Zutaten

2Portionen

Zubereitung

  1. Die Karotten schälen und grob raspeln. Den Brokkoli waschen und in kleine Röschen teilen.

  2. Das rechteckige Tupperware Voilà Geschirr leicht einölen und das Gemüse darin verteilen, dann das gewürfelte Hähnchen zugeben.

  3. Sahne, Ei, die Hälfte des Käses, die Gewürze, Salz und Pfeffer im Tupperware Speedy Chef mischen.

  4. Die Mischung über die Zutaten im Geschirr gießen, dabei alles gut bedecken.

  5. Mit geöffnetem Ventil abdecken und 8 bis 10 Minuten bei 800 W garen. 2 Minuten stehen lassen.

  6. Den restlichen Käse darüberstreuen und im vorgeheizten Ofen bei 180 °C 12 bis 15 Minuten gratinieren.

Schon nachgekocht? Bewerten Sie das Rezept

glutenfreieKäseEiernKarottenHähnchen

Fragen zu diesem Rezept

Wie lange dauert Schneller Hähnchen-Gemüse-Gratin?

Insgesamt 47 Minuten: 20 Minuten Vorbereitung und 25 Minuten Garzeit. Dazu kommen 2 Minuten Ruhezeit.

Welches Tupperware-Produkt brauche ich?

Dieses Rezept ist für den Tupperware Voilà-Form geschrieben. Alle 20 Rezepte für den Voilà-Form finden Sie auf dieser Seite.

Für wie viele Personen?

Die Mengen gelten für 2 Portionen. Mit den Tasten − und + über den Zutaten passen Sie sie an.

Ein Tipp fürs Gelingen?

Für eine Fischvariante dieses Gratins das Hähnchen durch dieselbe Menge rohen Lachs ersetzen und die Mikrowellenzeit auf 7 Minuten verkürzen, vor demselben Abschluss unter dem Grill.

Ist es für besondere Ernährungsformen geeignet?

Ja, dieses Rezept ist glutenfrei.

Ähnliche Rezepte

5 Tupperware-Rezepte pro Woche in Ihrem Postfach

Saisonale Ideen für die Produkte, die Sie besitzen. Kein Spam, Abmeldung mit einem Klick.

Ihre Adresse wird nur für den Newsletter verwendet. Datenschutz