Tonfiskcurry i Tupperware Ultra Pro

Name: Tonfiskcurry
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 38 min
Yield: 6 portioner
Ingredients: 2 schalottenlökar (cirka 80 g); 6 vitlöksklyftor, skalade och med groddarna borttagna; 3 tomater (cirka 350 g); 50 ml olja; Salt; 1 nypa chilipulver; 1 tsk malen ingefära; 2 tsk curry; 1 kvist timjan; 1 lagerblad; 1 kg färsk tonfisk, putsad

Tonfiskcurry

Bitar av färsk tonfisk tillagade i en kryddig sås av schalottenlök, vitlök, tomat, ingefära och curry. Såsen mixas i Quick Chef och tillagas först i runda Ultra Pro 2,5 l, och sedan får fisken två korta omgångar i mikron så att den förblir saftig.

I korthet Tonfiskcurry är ett huvudrätter-recept som lagas i Tupperware Ultra Pro. Det tar 38 minuter totalt, för 6 portioner.

Total tid

38 min

Förberedelse

15 min

Tillagning

15 min

Vila

8 min

Till receptet ↓

Gör så här

Mixa schalottenlök och vitlök i Tupperware Quick Chef. Skala tomaterna med Tupperware 2-in-1 Peeler, dela dem i fyra delar och lägg i dem tillsammans med olja, salt, chili, ingefära och curry. Mixa igen.
Häll såsen i runda Tupperware Ultra Pro 2,5 l och lägg i timjan och lagerblad. Lägg på locket och kör i mikron i 5 minuter på 750 W, och låt sedan vila i 5 minuter.
Skär tonfisken i jämna tärningar på 2 till 3 cm med Tupperware Ergonomic+ kockkniv och lägg dem i såsen.
Rör om med Tupperware Mixing Spoon, lägg på locket och kör i mikron i 5 minuter på 750 W. Rör om, lägg på locket igen och kör ytterligare 5 minuter på 750 W.
Rör om en gång till, lägg på locket och låt vila i 3 minuter. Servera rykande het med ris eller färsk pasta.

Betygsätt receptet

i mikrovågsugn glutenfria tomater fisk

Frågor om receptet

Hur lång tid tar Tonfiskcurry?

38 minuter totalt: 15 minuters förberedelse och 15 minuters tillagning. Räkna även med 8 minuters vila.

Vilken Tupperware-produkt behöver jag?

Receptet är skrivet för Tupperware Ultra Pro. Se alla 121 recept för Ultra Pro här på sidan.

Hur många personer?

Mängderna gäller 6 portioner. Med knapparna − och + ovanför ingredienserna räknas de om.

Något tips för att lyckas?

Rester håller 2 dagar i kylen i en Tupperware-behållare. Värm upp på 600 W i omgångar om 1 minut och rör om emellan, så att tonfisken inte blir torr.

Passar det för specialkost?

Ja, receptet är glutenfritt · laktosfritt.

Tonfiskcurry

Ingredienser

Gör så här

Frågor om receptet

Fler liknande recept

Glasstubbe med choklad

Körsbärskaka för två

Ugnsstekt gås med fyllning av kastanj och kryddkaka

Avokadokaka

Amerikanska eller grekiska hamburgare

Panerade laxbars

Krispig sötsur biff

Kycklingburgare caprese

5 Tupperware-recept i veckan till din inkorg