소고기 주키니 보트

만드는 법

1. Tupperware Stack Cooker 1.75 l 캐서롤 안에 콜랜더를 넣는다. 콜랜더에 소고기, 양파, 치폴레 시즈닝을 담는다.

2. 뚜껑을 덮어 최고 출력(1000 W)에서 5~6분, 중간에 한 번 저으며 소고기가 완전히 익을 때까지 돌린다. 토마토를 섞는다.

3. 주키니를 길게 반으로 잘라 숟가락으로 씨를 파내고 자른 면에 소금을 뿌린다. 3 l 캐서롤과 뒤집은 750 ml 캐서롤에 나누어 놓는다.

4. 보트에 소고기 소를 채우고 모차렐라로 덮는다. 뒤집은 750 ml 캐서롤을 3 l 캐서롤 위에 쌓고 치즈가 녹고 주키니가 막 부드러워질 때까지 최고 출력(1000 W)에서 5~8분 돌린다. 뜨겁게 낸다.

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