Hidangan utama

Bebola Ayam dan Parmesan

Name: Bebola Ayam dan Parmesan
Prep time: 20 min
Cook time: 15 min
Total time: 45 min
Yield: 4 hidangan
Ingredients: 150 g keju Parmesan, serta sedikit lagi untuk dihidangkan; 1/2 biji bawang besar sederhana, dikupas dan dipotong empat; 2 ulas bawang putih, dikupas; 450 g ayam kisar; 85 g serbuk roti; 15 ml (1 sudu besar) perasa herba Itali; 1 biji telur, dipukul; 710 ml sos marinara

Bebola ayam yang ringan, diikat dengan Parmesan, serbuk roti dan herba, dimasak terus dalam sos marinara. Microwave Pressure Cooker memasaknya hingga ke dalam dalam 15 minit dan mengekalkannya lembap, tanpa perlu digoreng terlebih dahulu.

Ringkasan Bebola Ayam dan Parmesan ialah resipi hidangan utama yang dimasak dalam Tupperware Periuk tekanan microwave. Ia mengambil masa 45 minit keseluruhan, untuk 4 hidangan.

Jumlah masa: 45 minit
Penyediaan: 20 minit
Memasak: 15 minit
Rehat: 10 minit

Terus ke resipi ↓

Produk yang digunakanTupperware Periuk tekanan microwave

Resipi Tupperware Periuk tekanan microwave (26)Lihat produk ↗

+ Tupperware Parut

Bahan-bahan

4hidangan

150 g keju Parmesan, serta sedikit lagi untuk dihidangkan
1/2 biji bawang besar sederhana, dikupas dan dipotong empat
2 ulas bawang putih, dikupas
450 g ayam kisar
85 g serbuk roti
15 ml (1 sudu besar) perasa herba Itali
1 biji telur, dipukul
710 ml sos marinara

Cara memasak

Parut Parmesan dengan Grate 'n Store Tupperware, kemudian cincang halus bawang dan bawang putih.
Dalam mangkuk adunan, satukan ayam, Parmesan, bawang, bawang putih, serbuk roti, perasa herba dan telur, kemudian kacau sehingga sebati.
Bentukkan adunan menjadi bebola yang sama saiz dan masukkan ke dalam Microwave Pressure Cooker Tupperware. Tuang sos marinara ke atasnya, pasang penutup dan kunci, kemudian masak dalam ketuhar gelombang mikro selama 15 minit pada 900 W.
Biarkan periuk tertutup sehingga penunjuk tekanan turun, kira-kira 10 minit, kemudian buka kunci dan tanggalkan penutup. Pastikan suhu di tengah bebola mencapai 75 °C dan hidangkan suam dengan Parmesan tambahan.