Hidangan utama · Tanpa tenusu

Daging Lembu dan Brokoli dalam Sos Tiram

Name: Daging Lembu dan Brokoli dalam Sos Tiram
Prep time: 5 min
Cook time: 9 min
Total time: 16 min
Yield: 4 hidangan
Cuisine: International
Ingredients: 250 g daging lembu, dipotong dadu; 1/4 sudu kecil serbuk bawang; 75 g bawang merah, dihiris; 90 g kudup brokoli; 4 sudu besar air, dibahagikan; 120 ml sos tiram; 1/2 sudu kecil minyak bijan; 1/2 sudu kecil serpihan cili kering; bijan, untuk hidang; 185 g nasi putih masak, untuk hidang

Hidangan bergaya tumis ini tidak memerlukan kuali besar: daging, brokoli dan bawang merah dimasak bertutup dalam gelombang mikro secara berperingkat, kemudian digaul dalam sos tiram dan bijan yang digoncang bersama dalam beberapa saat. Hidang di atas nasi dengan taburan bijan.

Ringkasan Daging Lembu dan Brokoli dalam Sos Tiram ialah resipi hidangan utama yang dimasak dalam Tupperware Quick Shake. Ia mengambil masa 16 minit keseluruhan, untuk 4 hidangan.

Jumlah masa: 16 minit
Penyediaan: 5 minit
Memasak: 9 minit
Rehat: 2 minit

Terus ke resipi ↓ ★ Nilai resipi ini

Produk yang digunakanTupperware Quick Shake

Resipi Tupperware Quick Shake (89)

Cara memasak

Letakkan dadu daging dalam bekas selamat gelombang mikro bersama 2 sudu besar air dan serbuk bawang. Tutup dan masak selama 3 minit pada kuasa 60%.
Tambah bawang merah, brokoli dan baki 2 sudu besar air. Tutup dan masak lagi selama 6 minit pada kuasa 60%. Biarkan berehat selama 2 minit.
Sementara itu, campurkan sos tiram, minyak bijan dan serpihan cili dalam Tupperware Quick Shake. Tutup rapat dan goncang.
Tuang sos ke atas daging dan sayur-sayuran, gaul sehingga sebati.
Hidang di atas nasi putih, ditabur bijan.