MS
Flan Zukini dan Kacang Pis dengan Pesto Roket
Lauk sampingan · Vegetarian · Bebas gluten

Flan Zukini dan Kacang Pis dengan Pesto Roket

Flan sayur berisi dadu kecil zukini dan kacang pis segar dalam kastard telur dan krim yang diberi rasa pesto roket buatan sendiri. Bekas Voila boleh dimasukkan ke dalam ketuhar gelombang mikro atau ketuhar biasa, Super Dicer memotong zukini menjadi kiub yang sekata, dan SuperSonic Chopper menyediakan pesto.

Ringkasan Flan Zukini dan Kacang Pis dengan Pesto Roket ialah resipi lauk sampingan yang dimasak dalam Tupperware Bekas Voilà. Ia mengambil masa 30 minit keseluruhan, untuk 6 hidangan.
Jumlah masa
30 minit
Penyediaan
10 minit
Memasak
20 minit
Terus ke resipi ↓
Tupperware Bekas Voilà
Produk yang digunakanTupperware Bekas Voilà

+ Tupperware SuperSonic Chopper, Tupperware Super Dicer

Bahan-bahan

6hidangan

Cara memasak

  1. Untuk pesto, masukkan kacang pain, parmesan yang dipotong, bawang putih yang dikupas dan daun roket ke dalam Tupperware SuperSonic Chopper Tall dan kisar dengan baik. Tambah 120 ml minyak, garam dan lada sulah, kemudian kisar lagi sambil menambah minyak hingga pesto mencapai kepekatan yang anda suka.

  2. Bilas zukini tanpa dikupas, belah dua memanjang, korek bijinya dan potong dadu kecil dengan Tupperware Super Dicer.

  3. Pukul telur, krim dan 3 sudu besar pesto dengan Tupperware Flexible Whisk dalam mangkuk 1 l.

  4. Sapu bekas segi empat tepat Tupperware Voila 1.5 l dengan pesto menggunakan berus silikon Tupperware, kemudian ratakan zukini dan kacang pis di dalamnya dan tuangkan campuran telur di atasnya.

  5. Masak selama kira-kira 20 minit pada 600 W, atau 40 hingga 45 minit dalam ketuhar yang dipanaskan pada suhu 180 °C. Flan sepatutnya sudah set tetapi masih sedikit bergoyang di tengah; ia akan mengeras apabila sejuk.

  6. Hidangkan suam atau sejuk bersama baki pesto.

Nilai resipi ini

ketuhar gelombang mikrovegetarianbebas glutenkejutelurzukini

Soalan tentang resipi ini

Berapa lama masa untuk Flan Zukini dan Kacang Pis dengan Pesto Roket?

30 minit keseluruhan: 10 minit penyediaan dan 20 minit memasak.

Produk Tupperware apa yang diperlukan?

Resipi ini ditulis untuk Tupperware Bekas Voilà. Lihat semua 12 resipi untuk Bekas Voilà di laman ini.

Untuk berapa orang?

Sukatan adalah untuk 6 hidangan. Butang − dan + di atas bahan akan mengiranya semula.

Ada petua untuk berjaya?

Simpan baki pesto dalam bekas kecil Tupperware dengan lapisan nipis minyak zaitun di atasnya supaya kekal hijau; ia tahan kira-kira 5 hari di dalam peti sejuk.

Sesuai untuk diet khas?

Ya, resipi ini vegetarian · bebas gluten.

Lagi resipi seperti ini

5 resipi Tupperware setiap minggu ke e-mel anda

Idea bermusim untuk produk yang anda sudah ada. Tiada spam, berhenti langgan dengan satu klik.

Alamat anda hanya digunakan untuk menghantar surat berita. Privasi