Gratin Sayur dan Quinoa dalam Tupperware Voilà Dish

Name: Gratin Sayur, Quinoa dan Mozzarella
Prep time: 15 min
Cook time: 50 min
Total time: 65 min
Yield: 4 hidangan
Ingredients: 200 g zukini; 1 biji lada benggala merah; 1 biji terung, kira-kira 250 g; 150 g quinoa; 2 biji keju mozzarella; 1 biji bawang besar; 1 ulas bawang putih; 1 ikat kecil daun selasih; 2 sudu besar minyak zaitun; Garam dan lada sulah

Gratin Sayur, Quinoa dan Mozzarella

Hidangan vegetarian yang lengkap: quinoa di bawah, selapis sayur musim panas, dan mozzarella yang diperangkan di atas. Voilà Dish melembutkan bawang dan bawang putih dalam ketuhar gelombang mikro sebelum gratin disusun dan dibakar di dalamnya, dan Super Dicer memotong sayur dengan saiz yang sekata.

Ringkasan Gratin Sayur, Quinoa dan Mozzarella ialah resipi hidangan utama yang dimasak dalam Tupperware Bekas Voilà. Ia mengambil masa 65 minit keseluruhan, untuk 4 hidangan.

Jumlah masa

65 minit

Penyediaan

15 minit

Memasak

50 minit

Terus ke resipi ↓

Cara memasak

Rebus quinoa dalam air mendidih bergaram selama 10 hingga 12 minit mengikut arahan pada bungkusan, kemudian toskan dalam Tupperware Double Colander. Panaskan ketuhar pada suhu 180 °C, mod kipas.
Basuh sayur dan buang biji lada benggala. Potong menjadi hirisan atau jalur dengan Tupperware Super Dicer, dan hiris mozzarella dengan Tupperware Tomato Knife.
Kupas dan hiris nipis bawang dan bawang putih. Masukkan ke dalam Tupperware Voilà Dish 1.7 l bersama minyak zaitun, tutup dengan injap terbuka dan masak dalam ketuhar gelombang mikro selama kira-kira 3 minit pada 600 W.
Gaulkan quinoa, garam, lada sulah dan sedikit daun selasih yang dicarik. Susun sayur di atasnya dan tutup dengan mozzarella.
Bakar tanpa tutup selama kira-kira 35 minit hingga bahagian atas perang. Taburkan daun selasih segar sebelum dihidang.

Nilai resipi ini

vegetarian bebas gluten keju telur zukini

Soalan tentang resipi ini

Berapa lama masa untuk Gratin Sayur, Quinoa dan Mozzarella?

65 minit keseluruhan: 15 minit penyediaan dan 50 minit memasak.

Produk Tupperware apa yang diperlukan?

Resipi ini ditulis untuk Tupperware Bekas Voilà. Lihat semua 12 resipi untuk Bekas Voilà di laman ini.

Untuk berapa orang?

Sukatan adalah untuk 4 hidangan. Butang − dan + di atas bahan akan mengiranya semula.

Ada petua untuk berjaya?

Masak quinoa sehari lebih awal dan simpan dalam bekas Tupperware tertutup di dalam peti sejuk; gratin kemudian hanya mengambil masa 15 minit untuk disusun.

Sesuai untuk diet khas?

Ya, resipi ini vegetarian · bebas gluten.

Gratin Sayur, Quinoa dan Mozzarella

Bahan-bahan

Cara memasak

Soalan tentang resipi ini

Lagi resipi seperti ini

Nanas Perap dengan Limau Nipis dan Halia

Flan Zukini dan Kacang Pis dengan Pesto Roket

Gratin Terung dan Keju Kambing

Gratin Zukini dan Ravioles

Burger Amerika atau Greek

Bar Salmon Bersalut Serbuk Roti

Daging Lembu Masam Manis Rangup

Burger Ayam Caprese

5 resipi Tupperware setiap minggu ke e-mel anda