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Quinoa gratiné aux légumes d'été et à la mozzarella
Plats · Végétarien · Sans gluten

Quinoa gratiné aux légumes d'été et à la mozzarella

Ce plat végétarien complet joue sur les couleurs et les textures : le quinoa nourrit, les légumes d'été apportent de la fraîcheur, la mozzarella gratine. Le plat Voilà attendrit d'abord l'oignon et l'ail au micro-ondes avant d'accueillir tout le montage pour son passage au four.

En bref Quinoa gratiné aux légumes d'été et à la mozzarella est une recette de plats réalisée dans le Tupperware Plat Voilà. Elle demande 65 minutes au total, pour 4 personnes.
Temps total
65 min
Préparation
15 min
Cuisson
50 min
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Tupperware Plat Voilà
Le produit utiliséTupperware Plat Voilà

+ Tupperware Super Dicer

Ingrédients

4personnes

Préparation

  1. Faites cuire le quinoa 10 à 12 min dans de l'eau bouillante salée, en suivant les indications du paquet, puis égouttez-le dans la passoire double Tupperware. Profitez-en pour amener le four à 180 °C (th. 6) en chaleur tournante.

  2. Lavez les légumes et retirez les graines du poivron. Détaillez-les en rondelles ou en lamelles avec le Super Dicer Tupperware, puis tranchez la mozzarella au couteau à tomates Tupperware.

  3. Pelez et hachez finement l'oignon et l'ail, puis mettez-les dans le plat Voilà 1,7 l Tupperware avec l'huile d'olive ; fermez valve ouverte et laissez cuire environ 3 min à 600 W.

  4. Ajoutez le quinoa, le sel, le poivre et un peu de basilic ciselé, mélangez, puis disposez les légumes par-dessus et recouvrez le tout de mozzarella.

  5. Enfournez sans couvercle pendant environ 35 min, jusqu'à ce que le dessus soit bien doré, et parsemez de basilic frais juste avant de servir.

Vous l'avez cuisinée ? Donnez-lui une note

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Questions sur cette recette

Combien de temps faut-il pour Quinoa gratiné aux légumes d'été et à la mozzarella ?

65 minutes au total : 15 minutes de préparation et 50 minutes de cuisson.

Quel produit Tupperware faut-il ?

Cette recette est écrite pour le Tupperware Plat Voilà. Retrouvez les 20 recettes pour le Plat Voilà sur ce site.

Pour combien de personnes ?

Les quantités sont prévues pour 4 personnes. Les boutons − et + au-dessus des ingrédients les recalculent.

Une astuce pour la réussir ?

Cuisez le quinoa la veille et gardez-le au réfrigérateur dans une boîte Tupperware fermée : il ne reste alors plus qu'un quart d'heure de montage avant d'enfourner.

Convient-elle aux régimes particuliers ?

Oui, cette recette est végétarien · sans gluten.

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