Hoofdgerechten · Glutenvrij · Lactosevrij

Quinoasalade met varkenshaas

Name: Quinoasalade met varkenshaas
Prep time: 15 min
Cook time: 22 min
Total time: 57 min
Yield: 6 personen
Ingredients: 1 kg varkenshaas; 160 g ongekookte quinoa; 475 ml water, voor de quinoa; Water voor de opvangbak van de Smart Multi-Cooker; 120 g gemarineerde artisjokharten, in plakjes; 35 g olijven, in ringetjes; 1/2 bos jonge spinazie; 150 g cherrytomaten, gehalveerd; 2 el platte peterselie, fijngehakt; 60 ml balsamicoazijn; 1 1/2 el extra vierge olijfolie; 4 teentjes knoflook, fijngehakt; Zout en peper

Een maaltijdsalade van plakjes varkenshaas op quinoa met artisjokharten, olijven, spinazie en cherrytomaten. De Smart Multi-Cooker stoomt het vlees in de magnetron zodat het mals blijft, en de Microwave Rice Maker zorgt tegelijk voor de quinoa.

In het kort Quinoasalade met varkenshaas is een hoofdgerechten-recept dat in de Tupperware Smart Multi Cooker wordt bereid. Het duurt in totaal 57 minuten, voor 6 personen.

Totale tijd: 57 min
Voorbereiding: 15 min
Bereidingstijd: 22 min
Rusttijd: 20 min

Naar het recept ↓

Gebruikt productTupperware Smart Multi Cooker

Tupperware Smart Multi Cooker recepten (23)

+ Tupperware Magnetron-rijstkoker

Bereiding

Vul de waterbak van de Tupperware Smart Multi-Cooker tot de streep en leg het vlees in de stoombasis. Sluit af en verwarm 17 minuten in de magnetron op vol vermogen (1000 W), tot de kerntemperatuur 74 °C is.
Laat het vlees 5 minuten rusten en snijd het in dunne plakjes.
Doe de quinoa en 475 ml water in de Tupperware Microwave Rice Maker. Sluit af, verwarm 5 minuten op vol vermogen (1000 W) en laat 15 minuten staan.
Laat de quinoa iets afkoelen, maak hem los met een lepel en meng de artisjok, olijven, spinazie, tomaten en peterselie erdoor.
Klop de balsamico, olijfolie en knoflook los in een kommetje, breng op smaak met zout en peper en roer door de salade. Serveer met de plakjes varkenshaas erop.

Beoordeel dit recept

uit de magnetron glutenvrije tomaten varkensvlees

Vragen over dit recept

Hoe lang duurt Quinoasalade met varkenshaas?

57 minuten in totaal: 15 minuten voorbereiding en 22 minuten bereiding. Reken ook op 20 minuten rusttijd.

Welk Tupperware-product heb ik nodig?

Dit recept is geschreven voor de Tupperware Smart Multi Cooker. Bekijk alle 23 recepten voor de Smart Multi Cooker op deze site.

Voor hoeveel personen?

De hoeveelheden zijn voor 6 personen. Met de knoppen − en + boven de ingrediënten past u ze aan.

Een tip om het te laten slagen?

Bewaar de aangemaakte quinoa en het gesneden vlees apart in Tupperware-bewaardozen in de koelkast; zo blijven ze 3 dagen goed en heb je lunches die je zo samenstelt.

Is het geschikt voor speciale diëten?

Ja, dit recept is glutenvrij · lactosevrij.

Meer recepten zoals dit

Kinderen

5 Tupperware-recepten per week in uw mailbox

Seizoensideeën voor de producten die u al heeft. Geen spam, uitschrijven met één klik.

Quinoasalade met varkenshaas

Ingrediënten

Bereiding

Vragen over dit recept

Meer recepten zoals dit

Eerste babyhapje

Kipsalade met kerrie en mango

Gestoomde snapper met sinaasappel-gembersaus

Rokerige wortel-hotdogs

Amerikaanse of Griekse burgers

Gepaneerde zalmrepen

Knapperig zoetzuur rundvlees

Caprese kipburger

5 Tupperware-recepten per week in uw mailbox