Dodatki · Wegetariańskie · Bezglutenowe · Bez laktozy

Letnia sałatka z cukinii i kabaczka

Name: Letnia sałatka z cukinii i kabaczka
Prep time: 15 min
Total time: 45 min
Yield: 4 porcji
Ingredients: 1 duża cukinia bez końcówek; 1 duży żółty kabaczek bez końcówek; 1/2 łyżeczki gruboziarnistej soli, podzielone; Sok z 1 cytryny; 45 ml (3 łyżki) oliwy z oliwek extra virgin; 45 ml (3 łyżki) octu ryżowego; 2 ząbki czosnku, obrane; 5 g świeżej kolendry; 1/4 małej czerwonej cebuli, obranej; 30 ml (2 łyżki) miodu; 1 łyżeczka maku, uprażonego

Surowa sałatka z cienkich pasków cukinii i żółtego kabaczka, posolonych, by oddały wodę, i polanych winegretem z cytryny, octu ryżowego, miodu i kolendry. Mandolina kroi równe paski w kilka sekund, a SuperSonic Chopper Tall sieka czosnek, cebulę i zioła prosto do sosu.

W skrócie Letnia sałatka z cukinii i kabaczka to przepis z kategorii dodatki przygotowywany w Tupperware Mandolina. Zajmuje łącznie 45 minut, dla 4 porcji.

Czas całkowity: 45 min
Przygotowanie: 15 min
Gotowanie: 0 min
Odpoczynek: 30 min

Przejdź do przepisu ↓

Użyty produktTupperware Mandolina

Przepisy Tupperware Mandolina (41)Zobacz produkt ↗

+ Tupperware SuperSonic Chopper

Sposób przygotowania

Ustaw mandolinę Tupperware z okrągłym pokrętłem na 2 i trójkątnym na 6 i pokrój cukinię i kabaczek w cienkie paski. Wymieszaj je z 1/4 łyżeczki soli w dużej misce, odstaw na 10 minut, a następnie odlej płyn.
Włóż sok z cytryny, oliwę, ocet ryżowy, czosnek, kolendrę, czerwoną cebulę, miód i resztę soli do Tupperware SuperSonic Chopper Tall. Zamknij i ciągnij za linkę, aż sos będzie drobno posiekany i połączony.
Polej warzywa sosem, delikatnie wymieszaj i wstaw do lodówki na 20 minut.
Tuż przed podaniem posyp sałatkę makiem.

Oceń ten przepis

bez gotowania wegetariańskie bezglutenowe ryż cytryna cukinia dynia

Pytania o ten przepis

Ile czasu zajmuje Letnia sałatka z cukinii i kabaczka?

Łącznie 45 minut: 15 minut przygotowania i 0 minut gotowania. Dolicz 30 minut odpoczynku.

Jaki produkt Tupperware jest potrzebny?

Ten przepis napisano dla Tupperware Mandolina. Zobacz wszystkie 41 przepisy na Mandolina w tym serwisie.

Na ile osób?

Ilości są na 4 porcji. Przyciski − i + nad składnikami je przeliczają.

Jakaś wskazówka?

Sos przetrwa 3 dni w lodówce w szczelnym pojemniku Tupperware; przed użyciem wstrząśnij. Polewaj warzywa najwyżej kilka godzin przed podaniem, bo wciąż miękną.

Czy nadaje się do diet specjalnych?

Tak, ten przepis jest wegetariańskie · bezglutenowe · bez laktozy.

Podobne przepisy

Burgery wołowe po azjatycku z japońską surówką coleslaw

Dania główne

5 przepisów Tupperware tygodniowo na Twoją skrzynkę

Sezonowe pomysły na produkty, które już masz. Bez spamu, wypisanie jednym kliknięciem.

Letnia sałatka z cukinii i kabaczka

Składniki

Sposób przygotowania

Pytania o ten przepis

Podobne przepisy

Burgery wołowe po azjatycku z japońską surówką coleslaw

Marynowane burgery po włosku z cebulą

Wytrawne carpaccio z ananasa z szynką dojrzewającą

Carpaccio z łososia i warzyw z pesto z liści rzodkiewki

Donuty z brokułem i serem

Flan z cukinii i groszku z pesto z rukoli

Aligot (ciągnące się purée z serem)

Placki ziemniaczane z serem

5 przepisów Tupperware tygodniowo na Twoją skrzynkę