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Salat aus Sommerkürbis
Serviervorschlag
Beilagen · Vegetarisch · Glutenfrei · Laktosefrei

Salat aus Sommerkürbis

Ein Rohkostsalat aus Zucchini und gelbem Sommerkürbis in dünnen Streifen, gesalzen, damit sie Wasser ziehen, und mit einer Vinaigrette aus Zitrone, Reisessig, Honig und Koriander angemacht. Die Mandoline schneidet in Sekunden gleichmäßige Streifen, und der SuperSonic Chopper Tall hackt Knoblauch, Zwiebel und Kräuter direkt ins Dressing.

Kurz gesagt Salat aus Sommerkürbis ist ein beilagen-Rezept, das im Tupperware Gemüsehobel zubereitet wird. Es dauert insgesamt 45 Minuten und reicht für 4 Portionen.
Gesamtzeit
45 Min.
Vorbereitung
15 Min.
Garzeit
0 Min.
Ruhezeit
30 Min.
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Tupperware Gemüsehobel
Verwendetes ProduktTupperware Gemüsehobel

+ Tupperware SuperSonic Chopper

Zutaten

4Portionen

Zubereitung

  1. Die Tupperware Mandoline mit dem runden Knopf auf 2 und dem dreieckigen Knopf auf 6 einstellen und Zucchini und Kürbis in dünne Streifen schneiden. In einer großen Schüssel mit 1/4 TL Salz mischen, 10 Minuten ziehen lassen und die Flüssigkeit abgießen.

  2. Zitronensaft, Olivenöl, Reisessig, Knoblauch, Koriander, rote Zwiebel, Honig und restliches Salz in den Tupperware SuperSonic Chopper Tall geben. Verschließen und an der Schnur ziehen, bis das Dressing fein gehackt und verbunden ist.

  3. Das Dressing über das Gemüse gießen, vorsichtig mischen und 20 Minuten kühl stellen.

  4. Den Mohn kurz vor dem Servieren über den Salat streuen.

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ohne KochenvegetarischeglutenfreieReisZitroneZucchiniKürbis

Fragen zu diesem Rezept

Wie lange dauert Salat aus Sommerkürbis?

Insgesamt 45 Minuten: 15 Minuten Vorbereitung und 0 Minuten Garzeit. Dazu kommen 30 Minuten Ruhezeit.

Welches Tupperware-Produkt brauche ich?

Dieses Rezept ist für den Tupperware Gemüsehobel geschrieben. Alle 41 Rezepte für den Gemüsehobel finden Sie auf dieser Seite.

Für wie viele Personen?

Die Mengen gelten für 4 Portionen. Mit den Tasten − und + über den Zutaten passen Sie sie an.

Ein Tipp fürs Gelingen?

Das Dressing hält sich 3 Tage im Kühlschrank in einem verschlossenen Tupperware Behälter; vor Gebrauch schütteln. Den Kürbis höchstens einige Stunden im Voraus anmachen, da er weiter weich wird.

Ist es für besondere Ernährungsformen geeignet?

Ja, dieses Rezept ist vegetarisch · glutenfrei · laktosefrei.

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