Przystawki · Wegetariańskie · Wegańskie · Bezglutenowe · Bez laktozy

Sałatka z czerwonej soczewicy z pomidorami i kolendrą

Name: Sałatka z czerwonej soczewicy z pomidorami i kolendrą
Prep time: 15 min
Cook time: 8 min
Total time: 33 min
Yield: 4 porcji
Cuisine: International
Ingredients: 300 g czerwonej soczewicy; 50 g szalotki; 15 gałązek kolendry; 400 g pomidorów; 1 łyżka (15 g) musztardy dijon; 3 łyżki (50 ml) oliwy z oliwek; 2 łyżki (30 ml) soku z cytryny (z około 1 cytryny); Sól i pieprz

Czerwona soczewica gotuje się szybko w naczyniu MicroCook i nie wymaga moczenia, więc ta sałatka powstaje błyskawicznie. Dressing cytrynowo-musztardowy oraz puree z szalotki i kolendry utrzymują jej świeżość, gdy soczewica już ostygnie.

W skrócie Sałatka z czerwonej soczewicy z pomidorami i kolendrą to przepis z kategorii przystawki przygotowywany w Tupperware Dzbanek MicroCook. Zajmuje łącznie 33 minut, dla 4 porcji.

Czas całkowity: 33 min
Przygotowanie: 15 min
Gotowanie: 8 min
Odpoczynek: 10 min

Przejdź do przepisu ↓ ★ Oceń ten przepis

Użyty produktTupperware Dzbanek MicroCook

Przepisy Tupperware Dzbanek MicroCook (179)

+ Tupperware Extra Chef

Sposób przygotowania

Opłucz i odsącz soczewicę, następnie ugotuj ją w naczyniu MicroCook z 600 ml wody przez około 8 minut przy mocy 600 W. Odstaw na 10 minut, następnie odsącz i przełóż do miski.
Zmiksuj obraną szalotkę i opłukane, oberwane z gałązek liście kolendry w Extra Chef.
Obierz opłukane pomidory, usuń pestki, a następnie posiekaj grubo w Extra Chef i wmieszaj do odsączonej soczewicy.
Wymieszaj musztardę, oliwę z oliwek, sok z cytryny, sól i pieprz razem.
Wlej dressing do miski i dobrze wymieszaj przed podaniem.

Już ugotowane? Oceń przepis

z mikrofalówki wegańskie bezglutenowe wegetariańskie pomidory cytryna

Pytania o ten przepis

Ile czasu zajmuje Sałatka z czerwonej soczewicy z pomidorami i kolendrą?

Łącznie 33 minut: 15 minut przygotowania i 8 minut gotowania. Dolicz 10 minut odpoczynku.

Jaki produkt Tupperware jest potrzebny?

Ten przepis napisano dla Tupperware Dzbanek MicroCook. Zobacz wszystkie 179 przepisy na Dzbanek MicroCook w tym serwisie.

Na ile osób?

Ilości są na 4 porcji. Przyciski − i + nad składnikami je przeliczają.

Jakaś wskazówka?

Odsącz soczewicę zaraz po zakończeniu odstania, aby nie rozgotowała się, stojąc w wodzie z gotowania.

Czy nadaje się do diet specjalnych?

Tak, ten przepis jest wegetariańskie · wegańskie · bezglutenowe · bez laktozy.

Sałatka z czerwonej soczewicy z pomidorami i kolendrą

Składniki

Sposób przygotowania

Pytania o ten przepis

Podobne przepisy

Sałatka z batatów i orzechów nerkowca

Pizza ze spaghetti z cukinii i serem pleśniowym

Velouté z brokułów z kremem curry

Małe ciastka z ricotty z jagodami

Sałatka z zielonej soczewicy z szynką i serem Cantal

Sałatka z ogórka po azjatycku

Sałatka z krojonej rzodkiewki z pietruszką

Surowa sałatka z pieczarek z kolendrą

Sałatka z czerwonej soczewicy z pomidorami i kolendrą

Składniki

Sposób przygotowania

Pytania o ten przepis

Podobne przepisy

Sałatka z batatów i orzechów nerkowca

Pizza ze spaghetti z cukinii i serem pleśniowym

Velouté z brokułów z kremem curry

Małe ciastka z ricotty z jagodami

Sałatka z zielonej soczewicy z szynką i serem Cantal

Sałatka z ogórka po azjatycku

Sałatka z krojonej rzodkiewki z pietruszką

Surowa sałatka z pieczarek z kolendrą

5 przepisów Tupperware tygodniowo na Twoją skrzynkę