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Roter-Linsen-Salat mit Tomate und Koriander
Serviervorschlag
Vorspeisen · Vegetarisch · Vegan · Glutenfrei · Laktosefrei

Roter-Linsen-Salat mit Tomate und Koriander

Rote Linsen garen schnell im MicroCook Krug und müssen nicht eingeweicht werden, sodass dieser Salat zügig gelingt. Ein Zitronen-Senf-Dressing und ein Schalotten-Koriander-Püree halten ihn frisch, sobald die Linsen abgekühlt sind.

Kurz gesagt Roter-Linsen-Salat mit Tomate und Koriander ist ein vorspeisen-Rezept, das im Tupperware MicroCook-Kanne zubereitet wird. Es dauert insgesamt 33 Minuten und reicht für 4 Portionen.
Gesamtzeit
33 Min.
Vorbereitung
15 Min.
Garzeit
8 Min.
Ruhezeit
10 Min.
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Tupperware MicroCook-Kanne
Verwendetes ProduktTupperware MicroCook-Kanne

+ Tupperware Extra Chef

Zutaten

4Portionen

Zubereitung

  1. Die Linsen waschen und abtropfen lassen, dann im MicroCook Krug mit 600 ml Wasser etwa 8 Minuten bei 600 W garen. 10 Minuten ruhen lassen, dann abtropfen lassen und in eine Schüssel geben.

  2. Die geschälte Schalotte und die gewaschenen, gezupften Korianderblätter im Extra Chef pürieren.

  3. Die gewaschenen Tomaten häuten, entkernen, dann im Extra Chef grob hacken und unter die abgetropften Linsen rühren.

  4. Senf, Olivenöl, Zitronensaft, Salz und Pfeffer verrühren.

  5. Das Dressing in die Schüssel geben und vor dem Servieren gut vermischen.

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Fragen zu diesem Rezept

Wie lange dauert Roter-Linsen-Salat mit Tomate und Koriander?

Insgesamt 33 Minuten: 15 Minuten Vorbereitung und 8 Minuten Garzeit. Dazu kommen 10 Minuten Ruhezeit.

Welches Tupperware-Produkt brauche ich?

Dieses Rezept ist für den Tupperware MicroCook-Kanne geschrieben. Alle 179 Rezepte für den MicroCook-Kanne finden Sie auf dieser Seite.

Für wie viele Personen?

Die Mengen gelten für 4 Portionen. Mit den Tasten − und + über den Zutaten passen Sie sie an.

Ein Tipp fürs Gelingen?

Die Linsen gleich nach der Ruhezeit abtropfen lassen, damit sie im Kochwasser nicht matschig werden.

Ist es für besondere Ernährungsformen geeignet?

Ja, dieses Rezept ist vegetarisch · vegan · glutenfrei · laktosefrei.

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