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Salada de Lentilha Vermelha com Tomate e Coentros
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Entradas · Vegetariana · Vegana · Sem glúten · Sem lactose

Salada de Lentilha Vermelha com Tomate e Coentros

As lentilhas vermelhas cozem depressa no Jarro MicroCook e não precisam de demolhar, o que torna esta salada rápida de preparar. Uma vinagreta de limão e mostarda e um puré de chalota e coentros mantêm-na viva depois das lentilhas arrefecerem.

Em resumo Salada de Lentilha Vermelha com Tomate e Coentros é uma receita de entradas feita no Tupperware Jarro MicroCook. Demora 33 minutos no total, para 4 doses.
Tempo total
33 min
Preparação
15 min
Cozedura
8 min
Repouso
10 min
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Tupperware Jarro MicroCook
Produto utilizadoTupperware Jarro MicroCook

+ Tupperware Extra Chef

Ingredientes

4doses

Preparação passo a passo

  1. Lave e escorra as lentilhas, depois cozinhe-as no Jarro MicroCook com 600 ml de água cerca de 8 minutos a 600 W. Deixe repousar 10 minutos, escorra e deite numa taça.

  2. Bata no Extra Chef a chalota descascada e as folhas de coentros lavadas e apanhadas.

  3. Pele o tomate lavado, retire as sementes, depois pique grosseiramente no Extra Chef e misture-o com as lentilhas escorridas.

  4. Misture a mostarda, o azeite, o sumo de limão, o sal e a pimenta.

  5. Verta o molho na taça e misture bem antes de servir.

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Perguntas sobre esta receita

Quanto tempo demora Salada de Lentilha Vermelha com Tomate e Coentros?

33 minutos no total: 15 minutos de preparação e 8 minutos de cozedura. Conte ainda com 10 minutos de repouso.

Que produto Tupperware é preciso?

Esta receita foi escrita para o Tupperware Jarro MicroCook. Veja as 179 receitas para o Jarro MicroCook neste site.

Para quantas pessoas?

As quantidades são para 4 doses. Os botões − e + acima dos ingredientes recalculam-nas.

Uma dica para acertar?

Escorra as lentilhas assim que terminar o repouso para não ficarem moles na água de cozedura.

É adequada a dietas especiais?

Sim, esta receita é vegetariana · vegana · sem glúten · sem lactose.

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