
บะหมี่ผัดไก่กับผักกรอบ
ผัดเร็วของไก่หั่นเส้น ผักหั่นฝอย และบะหมี่จีน ปรุงรสด้วยซีอิ๊ว เส้นสุกใน Microwave Pasta Maker ระหว่างที่คุณเตรียมส่วนอื่น และ Chef Series Wok ให้ความร้อนสูงสม่ำเสมอ ผักจึงยังกรอบ
- เวลารวม
- 60 นาที
- เตรียม
- 20 นาที
- ปรุง
- 10 นาที
- พัก
- 30 นาที

+ Tupperware ที่ต้มพาสต้าสำหรับไมโครเวฟ, Tupperware ที่สไลซ์ผัก
วัตถุดิบ
วิธีทำ
แช่เห็ดในน้ำร้อนในชาม Tupperware ใบเล็ก 30 นาที สะเด็ดน้ำแล้วหั่นเป็นเส้นบาง
ใส่บะหมี่ลงใน Tupperware Microwave Pasta Maker พร้อมน้ำ 1.2 ลิตรและเกลือ 2 มล. อบในไมโครเวฟที่ 800 วัตต์ตามเวลาบนซอง (ปกติ 2 ถึง 4 นาที) บวกอีก 5 นาที สะเด็ดน้ำ ล้างน้ำเย็นเร็ว ๆ แล้วคลุกกับน้ำมัน 25 มล.
ใช้มีดเชฟหั่นอกไก่เป็นเส้นบาง ซอยซูกินีและแครอทเป็นเส้นด้วย Mandoline
ตั้ง Tupperware Chef Series Wok ขนาด 4.2 ลิตรบนไฟแรง ใส่น้ำมันที่เหลือ ผัดไก่ 3 ถึง 4 นาที ตักขึ้นพักไว้
ในกระทะเดิม ผัดแครอทและเห็ด 2 นาที ใส่ซูกินีแล้วผัดต่ออีก 2 นาที
เทซีอิ๊ว ใส่ไก่กลับลงไป ตามด้วยถั่วงอกและบะหมี่ คลุกเบา ๆ บนไฟ 1 นาที ปรุงด้วยเกลือและพริกไทย แล้วโรยกุยช่ายฝรั่ง







