TH
แกงมะเขือม่วงพริกป่น
ภาพตัวอย่างการจัดจาน
อาหารจานหลัก · มังสวิรัติ · ไม่มีกลูเตน

แกงมะเขือม่วงพริกป่น

แกงผักใส่มะเขือม่วง มะเขือเทศ และถั่วลันเตา ปรุงด้วยยี่หร่า การัมมาซาลา ขมิ้น และพริกป่นให้เผ็ดนิด ๆ ใส่ทุกอย่างแบบดิบลงใน Microwave Pressure Cooker ซึ่งทำให้มะเขือม่วงนุ่มทั่วถึงภายใน 25 นาทีโดยไม่ต้องผัด

โดยสรุป แกงมะเขือม่วงพริกป่น เป็นสูตรอาหารจานหลักที่ทำในทัปเปอร์แวร์ หม้ออัดแรงดันสำหรับไมโครเวฟ ใช้เวลารวม 55 นาที สำหรับ 4 ที่
เวลารวม
55 นาที
เตรียม
15 นาที
ปรุง
25 นาที
พัก
15 นาที
ไปที่สูตร ↓
Tupperware หม้ออัดแรงดันสำหรับไมโครเวฟ
ผลิตภัณฑ์ที่ใช้Tupperware หม้ออัดแรงดันสำหรับไมโครเวฟ

วัตถุดิบ

4ที่

วิธีทำ

  1. ใส่หัวหอม กระเทียม พริก มะเขือม่วง มะเขือเทศ น้ำซุป ขิงบด เครื่องเทศ และถั่วลันเตาลงใน Tupperware Microwave Pressure Cooker ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย คนให้เข้ากันดี

  2. ปิดฝาและล็อกให้แน่น แล้วเข้าไมโครเวฟ 25 นาทีที่ 900 W

  3. พักไว้โดยยังปิดฝาประมาณ 15 นาที จนตัวบอกแรงดันลดลง จึงปลดล็อกและเปิดฝา

  4. โรยผักชี เสิร์ฟราดบนข้าวบาสมาติ ใส่โยเกิร์ตสักช้อนตามชอบ

ให้คะแนนสูตรนี้

ไมโครเวฟมังสวิรัติปราศจากกลูเตนมะเขือเทศไข่ข้าว

คำถามเกี่ยวกับสูตรนี้

แกงมะเขือม่วงพริกป่น ใช้เวลานานแค่ไหน?

รวม 55 นาที: เตรียม 15 นาที และปรุง 25 นาที บวกเวลาพัก 15 นาที

ต้องใช้ผลิตภัณฑ์ทัปเปอร์แวร์รุ่นไหน?

สูตรนี้เขียนขึ้นสำหรับทัปเปอร์แวร์ หม้ออัดแรงดันสำหรับไมโครเวฟ ดูสูตรทั้งหมด 26 สูตรสำหรับ หม้ออัดแรงดันสำหรับไมโครเวฟ ได้ในเว็บไซต์นี้

สำหรับกี่คน?

ปริมาณสำหรับ 4 ที่ ใช้ปุ่ม − และ + เหนือส่วนผสมเพื่อปรับ

มีเคล็ดลับให้สำเร็จไหม?

แกงนี้อร่อยยิ่งขึ้นในวันรุ่งขึ้น เก็บในกล่อง Tupperware ในตู้เย็นได้ไม่เกิน 3 วัน อุ่นในไมโครเวฟโดยปิดฝา และคนครั้งหนึ่งระหว่างอุ่น

เหมาะกับอาหารเฉพาะทางไหม?

ใช่ สูตรนี้เป็นมังสวิรัติ · ไม่มีกลูเตน

สูตรอื่นที่คล้ายกัน

รับ 5 สูตรทัปเปอร์แวร์ทุกสัปดาห์ทางอีเมล

ไอเดียตามฤดูกาลสำหรับผลิตภัณฑ์ที่คุณมีอยู่แล้ว ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ในคลิกเดียว

เราใช้อีเมลของคุณเพื่อส่งจดหมายข่าวเท่านั้น ความเป็นส่วนตัว