
ลุมเปียหมูกับมันเทศ
ลุมเปียคือปอเปี๊ยะทอดของฟิลิปปินส์ สูตรนี้ใช้ไส้หมูบดผัดกระเทียม มันเทศ และกะหล่ำปลี ใช้ Universal Fry Pan ใบเดียวทั้งผัดไส้และทอดแบบน้ำมันน้อย ส่วน Portioning Scoop ช่วยตวงไส้ให้เท่ากันทุกแผ่น
- เวลารวม
- 115 นาที
- เตรียม
- 45 นาที
- ปรุง
- 40 นาที
- พัก
- 30 นาที

วัตถุดิบ
วิธีทำ
ตั้งน้ำมันพืชใน Tupperware Universal Fry Pan บนไฟกลาง ผัดหัวหอมและกระเทียมจนนิ่ม ใส่หมู พริกไทย และเกลือ ผัด 5 ถึง 8 นาที คนเป็นระยะจนหมูไม่เป็นสีชมพู ตักใส่ชาม
ใส่มันเทศกับส่วนผสมหมูครึ่งหนึ่งลงในกระทะ ผัดบนไฟกลางจนมันเทศสุก ตักพักไว้
ผัดกะหล่ำปลีกับส่วนผสมหมูที่เหลือบนไฟกลาง 3 ถึง 5 นาทีจนนิ่ม
รวมส่วนผสมทั้งสองใน Tupperware Thatsa Bowl ขนาดกลาง แล้วพักให้เย็นสนิท
วางแผ่นแป้งบนโต๊ะเป็นรูปข้าวหลามตัด ตักไส้ 2 ช้อนเล็กด้วย Portioning Scoop วางใกล้มุมล่าง พับมุมล่างขึ้น พับสองข้างเข้า ทาไข่ที่มุมบน แล้วม้วนให้แน่น ทำจนไส้และแผ่นแป้งหมด
ล้างกระทะและเช็ดให้แห้ง ใส่น้ำมันสำหรับทอดแล้วตั้งไฟกลางค่อนอ่อน ทอดลุมเปียครั้งละ 3 หรือ 4 ชิ้น พลิกไปมาจนเหลืองทองทุกด้าน
พักบนกระดาษซับมัน 2 ถึง 3 นาที เสิร์ฟอุ่นหรือเย็นกับน้ำจิ้ม







