TH
สลัดซีซาร์ผักเคลกับน้ำสลัดโยเกิร์ต
ภาพตัวอย่างการจัดจาน
อาหารเรียกน้ำย่อย

สลัดซีซาร์ผักเคลกับน้ำสลัดโยเกิร์ต

สลัดซีซาร์แบบเบาลง ใช้กรีกโยเกิร์ตแทนน้ำสลัดน้ำมันกับไข่แบบเดิม และใช้ถั่วลูกไก่คั่วในกระทะแทนขนมปังกรอบ ตีน้ำสลัดและเก็บไว้ใน Wonderlier Bowl ใบเล็ก ส่วนผักคลุกใน Wonderlier Bowl ใบใหญ่

โดยสรุป สลัดซีซาร์ผักเคลกับน้ำสลัดโยเกิร์ต เป็นสูตรอาหารเรียกน้ำย่อยที่ทำในทัปเปอร์แวร์ ชามผสม ใช้เวลารวม 27 นาที สำหรับ 4 ที่
เวลารวม
27 นาที
เตรียม
20 นาที
ปรุง
7 นาที
ไปที่สูตร ↓
Tupperware ชามผสม
ผลิตภัณฑ์ที่ใช้Tupperware ชามผสม

วัตถุดิบ

4ที่

วิธีทำ

  1. ตีส่วนผสมน้ำสลัดทั้งหมดให้เนียนใน Tupperware Wonderlier Bowl ใบเล็ก แล้วพักไว้

  2. ตั้งน้ำมันมะกอกในกระทะใบใหญ่บนไฟกลาง ใส่ถั่วลูกไก่ ผัด 5 ถึง 7 นาทีจนกรอบเล็กน้อย ปรุงด้วยเกลือและพริกไทย แล้วพักให้เย็น

  3. เด็ดใบเคลออกจากก้านแข็ง หั่นหยาบ หั่นโรเมนเป็นชิ้นพอดีคำ แล้วคลุกทั้งสองอย่างใน Wonderlier Bowl ใบใหญ่

  4. ใส่ถั่วลูกไก่คั่วและพาร์เมซานไสบางแล้วคลุก เสิร์ฟโดยโรยอะโวคาโดถ้าใช้ และราดน้ำสลัดโยเกิร์ตหนึ่งช้อน

ให้คะแนนสูตรนี้

บนเตาชีสมะนาว

คำถามเกี่ยวกับสูตรนี้

สลัดซีซาร์ผักเคลกับน้ำสลัดโยเกิร์ต ใช้เวลานานแค่ไหน?

รวม 27 นาที: เตรียม 20 นาที และปรุง 7 นาที

ต้องใช้ผลิตภัณฑ์ทัปเปอร์แวร์รุ่นไหน?

สูตรนี้เขียนขึ้นสำหรับทัปเปอร์แวร์ ชามผสม ดูสูตรทั้งหมด 222 สูตรสำหรับ ชามผสม ได้ในเว็บไซต์นี้

สำหรับกี่คน?

ปริมาณสำหรับ 4 ที่ ใช้ปุ่ม − และ + เหนือส่วนผสมเพื่อปรับ

มีเคล็ดลับให้สำเร็จไหม?

ผักเคลคงตัวได้ดีแม้คลุกน้ำสลัดแล้ว จึงแพ็กสลัดที่ยังไม่ราดน้ำสลัดกับน้ำสลัดแยกกล่อง Tupperware ไว้ตั้งแต่คืนก่อนเป็นมื้อกลางวันวันรุ่งขึ้นได้

สูตรอื่นที่คล้ายกัน

รับ 5 สูตรทัปเปอร์แวร์ทุกสัปดาห์ทางอีเมล

ไอเดียตามฤดูกาลสำหรับผลิตภัณฑ์ที่คุณมีอยู่แล้ว ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ในคลิกเดียว

เราใช้อีเมลของคุณเพื่อส่งจดหมายข่าวเท่านั้น ความเป็นส่วนตัว