
食材
人份
做法
蔬菜洗净。胡萝卜和甜椒去皮,甜椒去籽,西葫芦去头尾。用装有 10 毫米切丁网格的 Tupperware AdaptaChef 切成条。
用 AdaptaChef 细擦丝锥将隔夜面包和帕玛森奶酪一起擦碎。
蛋黄加盐和胡椒打散。蔬菜条先裹上面粉,再蘸蛋黄液,最后在帕玛森面包糠中滚一圈。
在抹油的锅中以中大火煎至各面金黄。
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蔬菜洗净。胡萝卜和甜椒去皮,甜椒去籽,西葫芦去头尾。用装有 10 毫米切丁网格的 Tupperware AdaptaChef 切成条。
用 AdaptaChef 细擦丝锥将隔夜面包和帕玛森奶酪一起擦碎。
蛋黄加盐和胡椒打散。蔬菜条先裹上面粉,再蘸蛋黄液,最后在帕玛森面包糠中滚一圈。
在抹油的锅中以中大火煎至各面金黄。
总共25分钟:准备15分钟,烹饪10分钟。
这道食谱专为特百惠AdaptaChef编写。本站共有44道AdaptaChef食谱。
用量为4人份。用食材上方的−和+按钮即可换算。
可在面包糠中加入切碎的香草,如罗勒、细叶芹或欧芹,或加入姜黄、孜然或咖喱等香料。多余的面包糠装入 Tupperware 保鲜盒冷冻,取出后可直接使用。
适合,这道食谱是素食。
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