
食材
人份
做法
将胡萝卜、甜椒、葱和香菜放入装好刀片的 Tupperware SuperSonic Chopper Tall。盖好后拉动拉绳,切成粗粒,再拌入毛豆。
将所有油醋汁材料放入 Tupperware Quick Shake 摇杯,盖紧后摇晃,直至花生酱完全化开。
每片生菜叶上放 35 克鸡肉,再放约 4 汤匙蔬菜混合物。
淋上油醋汁,立即享用。
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将胡萝卜、甜椒、葱和香菜放入装好刀片的 Tupperware SuperSonic Chopper Tall。盖好后拉动拉绳,切成粗粒,再拌入毛豆。
将所有油醋汁材料放入 Tupperware Quick Shake 摇杯,盖紧后摇晃,直至花生酱完全化开。
每片生菜叶上放 35 克鸡肉,再放约 4 汤匙蔬菜混合物。
淋上油醋汁,立即享用。
总共20分钟:准备20分钟,烹饪0分钟。
这道食谱专为特百惠SuperSonic Chopper编写。本站共有258道SuperSonic Chopper食谱。
用量为4人份。用食材上方的−和+按钮即可换算。
蔬菜混合物和油醋汁最多可提前一天准备,分别装入 Tupperware 保鲜盒冷藏;上桌时再包入生菜叶,保持爽脆。
适合,这道食谱是无乳制品。
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