
食材
人份
做法
烤箱预热至 250 °C。
用 Tupperware 硅胶刷在雏鸡上刷油,撒上普罗旺斯香草,放入圆形 Tupperware Ultra Pro 1.5 升的底盘中。
蒜瓣洗净擦干,不剥皮,刷上油,摆在鸡的周围。盖上盖子,以 750 瓦微波加热 10 分钟。
揭开盖子,用海盐和胡椒给雏鸡调味,不加盖烤 10 分钟。
盖上 Ultra Pro 的盖子,让雏鸡静置 5 分钟。搭配自制土豆泥上桌,将烤软的大蒜从皮中挤出食用。
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烤箱预热至 250 °C。
用 Tupperware 硅胶刷在雏鸡上刷油,撒上普罗旺斯香草,放入圆形 Tupperware Ultra Pro 1.5 升的底盘中。
蒜瓣洗净擦干,不剥皮,刷上油,摆在鸡的周围。盖上盖子,以 750 瓦微波加热 10 分钟。
揭开盖子,用海盐和胡椒给雏鸡调味,不加盖烤 10 分钟。
盖上 Ultra Pro 的盖子,让雏鸡静置 5 分钟。搭配自制土豆泥上桌,将烤软的大蒜从皮中挤出食用。
总共40分钟:准备15分钟,烹饪20分钟。 另需5分钟静置。
这道食谱专为特百惠Ultra Pro编写。本站共有140道Ultra Pro食谱。
用量为2人份。用食材上方的−和+按钮即可换算。
用刀扎入鸡腿最厚的部位,确认流出的汁液是清澈的;如果仍呈粉红色,再放入烤箱烤 3 至 5 分钟。
适合,这道食谱是无麸质 · 无乳制品。
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