
菜花烩饭配火鸡海螯虾卷
小朵菜花在高汤和奶油中煮到像烩饭一样的口感,搭配裹着海螯虾慕斯的薄火鸡肉片卷。两个圆形 Ultra Pro 可以叠放进烤箱:菜花在 2.5 升的底盘中烤,肉卷放在倒扣的盖子上,再用 1.5 升的底盘像穹顶一样罩住。
- 总时间
- 75 分钟
- 准备
- 20 分钟
- 烹饪
- 50 分钟
- 静置
- 5 分钟

食材
做法
烤箱预热至 220 °C。
将菜花切成小朵,洗净后放入圆形 Tupperware Ultra Pro 2.5 升中。将鸡汤块用热水化开后倒入,拌匀。盖上盖子,以 600 瓦微波加热 10 分钟,搅拌后再以 600 瓦微波加热 10 分钟。
同时,用 Tupperware TurboTup 将海螯虾肉打碎。加入 25 毫升淡奶油、海盐和埃斯普莱特辣椒粉,再次搅打至非常细滑。
用 Tupperware 硅胶刮刀将慕斯抹在 4 片火鸡肉上,卷起,每个肉卷用一根木签固定。
将 250 毫升淡奶油拌入菜花中,加盐和胡椒调味。将 Ultra Pro 2.5 升的盖子倒扣在底盘上,把火鸡肉卷放在盖子上。用 Tupperware 硅胶刷刷上油,调味,再盖上圆形 Ultra Pro 1.5 升的底盘。
将叠好的整套烤 20 分钟。取下 1.5 升的底盘,再烤 10 分钟,让肉卷上色。
将帕玛森芝士拌入菜花中,盖上盖子静置 5 分钟,让芝士融化并使酱汁变稠。立即上桌。







