
Ensalada primaveral de espárragos
Una ensalada de primavera con espárragos verdes al vapor, radicchio, rúcula y tomates secos, piñones tostados y un aliño intenso de balsámico y mostaza. La Micro Urban cocina los espárragos al vapor en el microondas con un poco de agua, para que queden crujientes y de un verde vivo.
- Tiempo total
- 19 min
- Preparación
- 10 min
- Cocción
- 9 min

Ingredientes
Elaboración
Parte los extremos duros de los espárragos y pela ligeramente la parte inferior de los tallos. Córtalos por la mitad.
Vierte 400 ml de agua fría en la base de la Tupperware Micro Urban y coloca los espárragos encima, en el colador inferior. Tapa y cocina en el microondas de 7 a 9 minutos a 600 W, según el grosor.
Sumerge los espárragos en agua fría para cortar la cocción y fijar el color, y escúrrelos.
Corta en tiras gruesas el radicchio y los tomates secos y pica fino el cebollino.
Agita el vinagre balsámico, la mostaza, la sal y la pimienta en el Tupperware Shaker 350 ml, añade el aceite de oliva y agita de nuevo con fuerza.
Mezcla en una ensaladera los espárragos, el radicchio, los tomates, el cebollino y la rúcula con el aliño, rectifica de sal y esparce los piñones por encima.







