Kanasuikaleet, miniroomansalaatti ja parmesaanikastike

Valmistus

1. Leikkaa rintafileet ohuiksi suikaleiksi pienellä veitsellä.

2. Hienonna persilja, salottisipuli ja valkosipuli Tupperware Twisterissä.

3. Sekoita kanaan hienonnetut yrtit ja oliiviöljy ja levitä seos Tupperware Micro Vap' -höyryttimen ylempään siivilään. Kaada 400 ml vettä vesisäiliöön, aseta tyhjä alempi siivilä sen päälle ja ylempi siivilä päällimmäiseksi. Laita kansi paikalleen ja kypsennä mikroaaltouunissa 800 W:lla 10 minuuttia.

4. Pese sillä välin salaatit, halkaise ne ja leikkaa kova kanta pois.

5. Laita salaatinpuolikkaat alempaan siivilään, nosta se takaisin vesisäiliön päälle kana ylimpänä, peitä ja kypsennä 800 W:lla 2 minuuttia. Anna seistä 3 minuuttia.

6. Valmista kastike: lämmitä kerma ja murennettu liemikuutio Tupperware MicroPlus Pitcher 1 l -kannussa 750 W:lla 1 1/2 minuuttia. Lisää raastettu parmesaani ja vatkaa tasaiseksi.

7. Tarjoa haalea, rapea salaatti kanan, kastikkeen, krutonkien ja parmesaanilastujen kanssa.

mikrossajuustokana