Paski kurczaka z sałatą rzymską i sosem parmezanowym

Sposób przygotowania

1. Pokrój piersi z kurczaka nożykiem do obierania w cienkie paski.

2. Posiekaj natkę, szalotkę i czosnek w Tupperware Twister.

3. Wymieszaj kurczaka z posiekanymi ziołami i oliwą i rozłóż go w górnym durszlaku parownika Tupperware Micro Vap'. Wlej 400 ml wody do zbiornika, ustaw na nim pusty dolny durszlak, a na nim górny. Przykryj pokrywką i gotuj w kuchence mikrofalowej przez 10 minut przy 800 W.

4. W tym czasie umyj sałatę, przekrój główki na pół i wytnij twardy głąb.

5. Włóż połówki sałaty do dolnego durszlaka, ustaw go z powrotem na zbiorniku, a nad nim kurczaka, przykryj i gotuj przez 2 minuty przy 800 W. Odstaw na 3 minuty.

6. Na sos podgrzej śmietankę z rozkruszoną kostką rosołową w dzbanku Tupperware MicroPlus 1 l przez 1 1/2 minuty przy 750 W. Dodaj tarty parmezan i wymieszaj trzepaczką na gładko.

7. Podawaj lekko ciepłą, chrupiącą sałatę z kurczakiem, sosem, grzankami i płatkami parmezanu.

z mikrofalówkiserkurczak