FI
Katkarapu-kasviswokki korianterilla
Tarjoiluehdotus
Pääruoat · Laktoositon

Katkarapu-kasviswokki korianterilla

Nopea wokki katkaravuista, kesäkurpitsatikuista, sienistä ja pavunituista, maustettuna soijakastikkeella, tuoreella korianterilla ja hyppysellisellä espelettepippuria. Coup' Chef leikkaa kesäkurpitsat tasaisiksi tikuiksi, ja leveä Chef Series Wok pysyy niin kuumana, että katkaravut ja sitten kasvikset ruskistuvat nopeissa erillisissä erissä.

Lyhyesti Katkarapu-kasviswokki korianterilla on pääruoat-resepti, joka valmistetaan Tupperware Tupperware-kattilat ja -pannut -astiassa. Se vie yhteensä 18 minuuttia, 4 annosta.
Kokonaisaika
18 min
Esivalmistelu
10 min
Kypsennys
8 min
Siirry reseptiin ↓
Tupperware Tupperware-kattilat ja -pannut
Käytetty tuoteTupperware Tupperware-kattilat ja -pannut

+ Tupperware Coup' Chef

Ainekset

4annosta

Valmistus

  1. Siisti sienet ja kuori ne tai huuhtele varovasti; halkaise isot.

  2. Pese kesäkurpitsat ja leikkaa ne 4 cm:n pätkiksi. Leikkaa pätkät tikuiksi Tupperware Coup' Chefillä, jossa on 10 mm:n terä.

  3. Kuumenna oliiviöljy Tupperware Chef Series Wok 4,2 l -wokissa kovalla lämmöllä ja paista katkarapuja sekoitellen 2 minuuttia. Nosta ne pieneen Tupperware-tarjoilukulhoon (600 ml) ja pidä sivussa.

  4. Laita kesäkurpitsat ja sienet kuumaan wokkiin suolan kanssa ja paista sekoitellen 3 minuuttia. Jos haluat kasvikset pehmeämpinä, lisää vesi, peitä ja kypsennä vielä minuutti.

  5. Lisää pavunidut, palauta katkaravut wokkiin, lisää soijakastike ja kypsennä minuutti käännellen.

  6. Hienonna korianteri, ripottele se pinnalle espelettepippurin kanssa ja tarjoa heti.

Arvioi resepti

liedelläkatkaravutkesäkurpitsa

Kysymyksiä reseptistä

Kauanko Katkarapu-kasviswokki korianterilla vie aikaa?

Yhteensä 18 minuuttia: 10 minuuttia valmistelua ja 8 minuuttia kypsennystä.

Mitä Tupperware-tuotetta tarvitsen?

Resepti on kirjoitettu Tupperware Tupperware-kattilat ja -pannut -tuotteelle. Katso kaikki 52 reseptiä tuotteelle Tupperware-kattilat ja -pannut tällä sivustolla.

Kuinka monelle?

Määrät ovat 4 annosta. Ainesten yläpuolella olevat − ja + -painikkeet laskevat ne uudelleen.

Vinkki onnistumiseen?

Katkarapujen sijaan voit käyttää ohuiksi suikaleiksi leikattua kananrintaa; paista sitä wokissa 2 minuutin sijaan 4–5 minuuttia, jotta se on kypsä ennen kasvisten lisäämistä.

Sopiiko se erityisruokavalioihin?

Kyllä, resepti on laktoositon.

Lisää samanlaisia reseptejä

5 Tupperware-reseptiä viikossa sähköpostiisi

Kauden ideoita tuotteille, jotka sinulla jo on. Ei roskapostia, peruutus yhdellä klikkauksella.

Osoitettasi käytetään vain uutiskirjeeseen. Tietosuoja