Vegaaninen mustapapuburgeri, Tupperware Hamburger Press

Name: Vegaaninen mustapapu-bataattiburgeri
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 4 annosta
Ingredients: 210 g kypsiä mustapapuja (tai kidneypapuja) huuhdeltuina ja valutettuina; 120 g bataattisosetta (ks. vaihe 1); 130 g kypsää täysjyväriisiä; 20 g kevätsipulin vihreää osaa hienonnettuna; 30 g mantelivoita; 1 tl kokonaisia juustokuminansiemeniä; 1/2 rl savupaprikaa; Suolaa ja pippuria; 4 hampurilaissämpylää; Täytteeksi: tomaatti-, punasipuli- ja avokadoviipaleita, salaattia, haluamiasi kastikkeita

Vegaaninen mustapapu-bataattiburgeri

Kasvipohjainen burgeri mustapavuista, bataattisoseesta ja täysjyväriisistä, maustettuna juustokuminalla ja savupaprikalla ja sidottuna mantelivoilla. Hamburger Press tiivistää pehmeän seoksen kiinteiksi ja tasaisiksi pihveiksi, jotka pysyvät koossa airfryerissä.

Lyhyesti Vegaaninen mustapapu-bataattiburgeri on pääruoat-resepti, joka valmistetaan Tupperware Hampurilaispihvin puristin -astiassa. Se vie yhteensä 50 minuuttia, 4 annosta.

Kokonaisaika

50 min

Esivalmistelu

20 min

Kypsennys

30 min

Siirry reseptiin ↓

Valmistus

Kuori sosetta varten bataatti, paloittele se ja höyrytä tai keitä pehmeäksi. Valuta ja soseuta ja mittaa 120 g.
Huuhtele ja valuta pavut. Soseuta puolet niistä Tupperware Aloha Bowl 2 l -kulhossa.
Lisää loput pavut ja kaikki muut pihvin ainekset ja sekoita hyvin Tupperware Silicone Spatula -lastalla. Jaa seos neljään yhtä suureen osaan ja muotoile jokainen Tupperware Hamburger Pressillä.
Lämmitä sämpylät Tupperware Air Fryerissä noin 5 minuuttia 190 °C:ssa ja pidä ne lämpiminä.
Aseta 4 pihviä airfryerin koriin ja paista noin 12 minuuttia 190 °C:ssa puolivälissä kääntäen. Täytä sämpylät kastikkeella, täytteillä ja pihvillä ja tarjoa heti.

Arvioi resepti

airfryerissa kiitospäivä vegaaniset tomaatit perunat riisi

Kysymyksiä reseptistä

Kauanko Vegaaninen mustapapu-bataattiburgeri vie aikaa?

Yhteensä 50 minuuttia: 20 minuuttia valmistelua ja 30 minuuttia kypsennystä.

Mitä Tupperware-tuotetta tarvitsen?

Resepti on kirjoitettu Tupperware Hampurilaispihvin puristin -tuotteelle. Katso kaikki 18 reseptiä tuotteelle Hampurilaispihvin puristin tällä sivustolla.

Kuinka monelle?

Määrät ovat 4 annosta. Ainesten yläpuolella olevat − ja + -painikkeet laskevat ne uudelleen.

Vinkki onnistumiseen?

Muotoile pihvit jopa 2 päivää etukäteen ja säilytä niitä jääkaapissa Tupperware-rasiassa leivinpaperit välissä. Ne myös pakastuvat hyvin ja voidaan paistaa airfryerissä suoraan jäisinä 3–4 minuuttia pidempään.

Sopiiko se erityisruokavalioihin?

Kyllä, resepti on vegaaninen · laktoositon.

Vegaaninen mustapapu-bataattiburgeri

Ainekset

Valmistus

Kysymyksiä reseptistä

Lisää samanlaisia reseptejä

Amerikkalaiset tai kreikkalaiset burgerit

Caprese-kanaburgeri

Sitruuna-tillikalaburgeri

Kanelilla maustettu naudanlihaburgeri

Leivitetyt lohipuikot

Rapea hapanimelä naudanliha

Meksikolaistyylinen burgeri

Kidneypapuburgeri

5 Tupperware-reseptiä viikossa sähköpostiisi