Pääruoat · Laktoositon

Teriyakilohi ja paahdettu bataatti

Name: Teriyakilohi ja paahdettu bataatti
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Total time: 60 min
Yield: 6 annosta
Ingredients: 2 kg bataatteja; 2 valkosipulinkynttä hienonnettuna; 20 g tuoretta inkivääriä (noin 5 cm) kuorittuna ja raastettuna; 2 rl oliiviöljyä; Suolaa ja pippuria; 6 lohifilettä, kukin noin 125 g; 4 rl teriyakikastiketta; 1 rl seesaminsiemeniä (valinnainen)

Yhden vuoan päivällinen: valkosipulilla ja inkiväärillä maustetut bataatit paahdetaan pehmeiksi, ja teriyakilla kuorrutetut lohifileet nostetaan niiden päälle kypsymään loppuun. Neliönmuotoinen Premiaglass 3,2 l siirtyy uunista pöytään, ja lohi marinoituu bataattien paahtuessa.

Lyhyesti Teriyakilohi ja paahdettu bataatti on pääruoat-resepti, joka valmistetaan Tupperware Premiaglass -astiassa. Se vie yhteensä 60 minuuttia, 6 annosta.

Kokonaisaika: 60 min
Esivalmistelu: 15 min
Kypsennys: 45 min

Siirry reseptiin ↓

Käytetty tuoteTupperware Premiaglass

Tupperware Premiaglass -reseptit (44)Katso tuote ↗

+ Tupperware Sekoituskulho

Ainekset

6annosta

2 kg bataatteja
2 valkosipulinkynttä hienonnettuna
20 g tuoretta inkivääriä (noin 5 cm) kuorittuna ja raastettuna
2 rl oliiviöljyä
Suolaa ja pippuria
6 lohifilettä, kukin noin 125 g
4 rl teriyakikastiketta
1 rl seesaminsiemeniä (valinnainen)

Valmistus

Kuumenna uuni 210 °C:seen ylä- ja alalämmöllä.
Kuori bataatit Tupperware Peeler -kuorimella ja leikkaa ne 2–3 cm:n paloiksi. Sekoita ne Tupperware Mixing Bowl 2 l -kulhossa valkosipulin, inkiväärin, oliiviöljyn, suolan ja pippurin kanssa, kunnes ne ovat hyvin mausteiden peitossa.
Levitä bataatit tasaiseksi kerrokseksi Tupperware Premiaglass 3,2 l -neliövuokaan ja paahda noin 30 minuuttia.
Aseta sillä välin lohi isoon suorakulmaiseen rasiaan, kaada teriyakikastike päälle ja anna marinoitua kääntäen fileitä kerran tai kahdesti.
Ota vuoka uunista, sekoita bataatit ja nosta lohi niiden päälle. Lusikoi loput marinadista kalan päälle ja ripottele halutessasi seesaminsiemenet.
Palauta uuniin noin 15 minuutiksi, kunnes lohi lohkeilee helposti, ja tarjoa kuumana.

Arvioi resepti

uunissa kiitospäivä perunat lohi

Kysymyksiä reseptistä

Kauanko Teriyakilohi ja paahdettu bataatti vie aikaa?

Yhteensä 60 minuuttia: 15 minuuttia valmistelua ja 45 minuuttia kypsennystä.

Mitä Tupperware-tuotetta tarvitsen?

Resepti on kirjoitettu Tupperware Premiaglass -tuotteelle. Katso kaikki 44 reseptiä tuotteelle Premiaglass tällä sivustolla.

Kuinka monelle?

Määrät ovat 6 annosta. Ainesten yläpuolella olevat − ja + -painikkeet laskevat ne uudelleen.

Vinkki onnistumiseen?

Valitse gluteeniton tamaripohjainen teriyakikastike, niin ruoasta tulee gluteenitonta. Tähteet säilyvät vuorokauden kannellisessa Premiaglassissa jääkaapissa ja lämpenevät hyvin mikroaaltouunissa.

Sopiiko se erityisruokavalioihin?

Kyllä, resepti on laktoositon.

Teriyakilohi ja paahdettu bataatti

Ainekset

Valmistus

Kysymyksiä reseptistä

Lisää samanlaisia reseptejä

Bataatti-ankkaconfitgratiini

Kasvislasagne

Lammasta rosmariinin ja punaisen paprikan kera

Maustettua lammasta ja kevätvihanneksia

Amerikkalaiset tai kreikkalaiset burgerit

Leivitetyt lohipuikot

Rapea hapanimelä naudanliha

Caprese-kanaburgeri

5 Tupperware-reseptiä viikossa sähköpostiisi