Pääruoat · Kasvis · Gluteeniton

Riisillä ja mustapavuilla täytetyt paprikat

Name: Riisillä ja mustapavuilla täytetyt paprikat
Prep time: 20 min
Cook time: 24 min
Total time: 44 min
Yield: 6 annosta
Ingredients: 6 poblanopaprikaa; 2 roomalaista tomaattia kuutioina; 1 sipuli hienonnettuna; 1 tölkki (425 g) mustapapuja valutettuina; 280 g keitettyä valkoista riisiä; 1 tl jauhettua juustokuminaa; 170 g queso de hoja -juustoa tai muuta mietoa tuorejuustoa pilkottuna; 240 g smetanaa; 4 dl vettä erää kohden

Mietoja poblanopaprikoita, jotka täytetään riisillä, mustapavuilla, tomaatilla, sipulilla, juustokuminalla ja tuoreella juustolla ja tarjotaan smetanan kanssa. Smart Multi-Cooker höyryttää ne mikroaaltouunissa noin 10 minuutissa erää kohden, joten paprikat pehmenevät kuivumatta.

Lyhyesti Riisillä ja mustapavuilla täytetyt paprikat on pääruoat-resepti, joka valmistetaan Tupperware Smart Multi Cooker -astiassa. Se vie yhteensä 44 minuuttia, 6 annosta.

Kokonaisaika: 44 min
Esivalmistelu: 20 min
Kypsennys: 24 min

Siirry reseptiin ↓

Käytetty tuoteTupperware Smart Multi Cooker

Tupperware Smart Multi Cooker -reseptit (23)

+ Tupperware Sekoituskulho

Ainekset

6annosta

6 poblanopaprikaa
2 roomalaista tomaattia kuutioina
1 sipuli hienonnettuna
1 tölkki (425 g) mustapapuja valutettuina
280 g keitettyä valkoista riisiä
1 tl jauhettua juustokuminaa
170 g queso de hoja -juustoa tai muuta mietoa tuorejuustoa pilkottuna
240 g smetanaa
4 dl vettä erää kohden

Valmistus

Leikkaa pienellä veitsellä jokaisen paprikan kannan ympäri ja vedä kanta irti siemenineen. Hävitä siemenet ja säästä kannat kansiksi.
Yhdistä Tupperware Thatsa -kulhossa (keskikokoinen) tomaatit, sipuli, pavut, riisi, kumina ja juusto.
Täytä paprikat riisiseoksella ja laita kannat takaisin päälle. Kaada 4 dl vettä Tupperware Smart Multi-Cookerin pohjaosaan, aseta 3 paprikaa suojattuun siivilään, laita siivilä pohjaosaan ja peitä.
Kypsennä täydellä teholla (1000 W) 10–12 minuuttia, kunnes paprikat ovat pehmeitä. Kypsennä loput 3 paprikaa samoin uudella vedellä.
Tarjoa smetanan ja halutessasi pienen juustolisän kanssa.

Arvioi resepti

mikrossa kasvis gluteenittomat juusto tomaatit riisi

Kysymyksiä reseptistä

Kauanko Riisillä ja mustapavuilla täytetyt paprikat vie aikaa?

Yhteensä 44 minuuttia: 20 minuuttia valmistelua ja 24 minuuttia kypsennystä.

Mitä Tupperware-tuotetta tarvitsen?

Resepti on kirjoitettu Tupperware Smart Multi Cooker -tuotteelle. Katso kaikki 23 reseptiä tuotteelle Smart Multi Cooker tällä sivustolla.

Kuinka monelle?

Määrät ovat 6 annosta. Ainesten yläpuolella olevat − ja + -painikkeet laskevat ne uudelleen.

Vinkki onnistumiseen?

Täytä paprikat edellisenä päivänä ja säilytä ne peitettyinä Tupperware-rasiassa jääkaapissa. Lisää kypsennysaikaan 1–2 minuuttia, kun ne menevät mikroon kylminä.

Sopiiko se erityisruokavalioihin?

Kyllä, resepti on kasvis · gluteeniton.

Riisillä ja mustapavuilla täytetyt paprikat

Ainekset

Valmistus

Kysymyksiä reseptistä

Lisää samanlaisia reseptejä

Vauvan ensimmäinen sose

Curry-mango-kanasalaatti

Höyrytetty napsija appelsiini-inkiväärikastikkeella

Savuiset porkkanahodarit

Amerikkalaiset tai kreikkalaiset burgerit

Leivitetyt lohipuikot

Rapea hapanimelä naudanliha

Caprese-kanaburgeri

5 Tupperware-reseptiä viikossa sähköpostiisi