
Chiles rellenos de arroz y frijoles negros
Chiles poblanos suaves rellenos de arroz, frijoles negros, tomate, cebolla, comino y queso fresco, servidos con crema agria. El Smart Multi-Cooker los cuece al vapor en el microondas en unos 10 minutos por tanda, así los chiles se ablandan sin resecarse.
- Tiempo total
- 44 min
- Preparación
- 20 min
- Cocción
- 24 min
Ingredientes
Elaboración
Corta alrededor del tallo de cada chile con un cuchillo pequeño y sácalo con las semillas pegadas. Desecha las semillas y guarda los tallos para usarlos como tapa.
En el Thatsa Bowl mediano de Tupperware, mezcla los tomates, la cebolla, los frijoles, el arroz, el comino y el queso.
Rellena los chiles con la mezcla de arroz y vuelve a colocar los tallos encima. Vierte 400 ml de agua en la base del Tupperware Smart Multi-Cooker, pon 3 chiles en el colador protegido, colócalo en la base y tapa.
Cocina en el microondas a máxima potencia (1000 W) de 10 a 12 minutos, hasta que los chiles estén blandos. Cocina los otros 3 chiles de la misma forma con agua nueva.
Sirve con la crema agria y un poco más de queso si quieres.







