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Pimentos recheados com arroz e feijão-preto
Foto de sugestão de apresentação
Pratos principais · Vegetariana · Sem glúten

Pimentos recheados com arroz e feijão-preto

Pimentos poblano suaves recheados com arroz, feijão-preto, tomate, cebola, cominhos e queijo fresco, servidos com natas ácidas. A Smart Multi-Cooker coze-os a vapor no micro-ondas em cerca de 10 minutos por fornada, para os pimentos amolecerem sem secar.

Em resumo Pimentos recheados com arroz e feijão-preto é uma receita de pratos principais feita no Tupperware Smart Multi Cooker. Demora 44 minutos no total, para 6 doses.
Tempo total
44 min
Preparação
20 min
Cozedura
24 min
Ir para a receita ↓
Produto utilizadoTupperware Smart Multi Cooker

+ Tupperware Taça misturadora

Ingredientes

6doses

Preparação passo a passo

  1. Corte à volta do pé de cada pimento com uma faca pequena e puxe-o com as sementes agarradas. Deite fora as sementes e guarde os pés para servirem de tampa.

  2. Na Tupperware Thatsa Bowl média, misture o tomate, a cebola, o feijão, o arroz, os cominhos e o queijo.

  3. Recheie os pimentos com a mistura de arroz e volte a colocar os pés por cima. Deite 400 ml de água na base da Tupperware Smart Multi-Cooker, coloque 3 pimentos no escorredor protegido, encaixe-o na base e tape.

  4. Leve ao micro-ondas na potência máxima (1000 W) durante 10 a 12 minutos, até os pimentos estarem macios. Coza os outros 3 pimentos da mesma forma, com água nova.

  5. Sirva com as natas ácidas e, se quiser, um pouco mais de queijo.

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Perguntas sobre esta receita

Quanto tempo demora Pimentos recheados com arroz e feijão-preto?

44 minutos no total: 20 minutos de preparação e 24 minutos de cozedura.

Que produto Tupperware é preciso?

Esta receita foi escrita para o Tupperware Smart Multi Cooker. Veja as 23 receitas para o Smart Multi Cooker neste site.

Para quantas pessoas?

As quantidades são para 6 doses. Os botões − e + acima dos ingredientes recalculam-nas.

Uma dica para acertar?

Recheie os pimentos na véspera e guarde-os tapados numa caixa Tupperware no frigorífico; junte 1 a 2 minutos ao tempo de cozedura quando entram frios.

É adequada a dietas especiais?

Sim, esta receita é vegetariana · sem glúten.

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