
サウスウエスト風サーモンサラダ
1人分のメインディッシュサラダ。スモークパプリカで味つけした鮭、温かいコーンと黒豆を、シャキッとしたロメインレタスとミニトマトにのせ、サワークリームのドレッシングと砕いたコーンチップスで仕上げます。Smart Multi-Cookerなら電子レンジで鮭と野菜を2段で同時に蒸せるので、8分ですべてが仕上がります。
- 合計時間
- 23 分
- 下ごしらえ
- 15 分
- 加熱時間
- 8 分
材料
作り方
Tupperware Smart Multi-Cookerの水トレーに水を入れる。鮭の両面に塩とスモークパプリカ小さじ1/4をふり、キャセロールトレーに置く。キャセロールトレーを水トレーの上にのせる。
スチーマートレーにコーンと黒豆を一層に広げ、軽く塩をふってキャセロールトレーの上にのせる。
電子レンジ強(1000 W)で8分、鮭に中まで火が通るまで加熱する。
その間に、中くらいのボウルでロメインとトマトを和える。小さなボウルでサワークリーム、オリーブオイル、ビネガー、にんにく、残りのスモークパプリカを混ぜ、塩、こしょうで味を調える。
コーンと黒豆をサラダに加えて和える。鮭をほぐしてのせ、コーンチップスを散らしてドレッシングをかける。







