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サウスウエスト風サーモンサラダ
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メイン料理 · グルテンフリー

サウスウエスト風サーモンサラダ

1人分のメインディッシュサラダ。スモークパプリカで味つけした鮭、温かいコーンと黒豆を、シャキッとしたロメインレタスとミニトマトにのせ、サワークリームのドレッシングと砕いたコーンチップスで仕上げます。Smart Multi-Cookerなら電子レンジで鮭と野菜を2段で同時に蒸せるので、8分ですべてが仕上がります。

要点 サウスウエスト風サーモンサラダはタッパーウェアのSmart Multi Cookerで作るメイン料理のレシピです。合計23分、1 人分向けです。
合計時間
23 分
下ごしらえ
15 分
加熱時間
8 分
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使用する製品Tupperware Smart Multi Cooker

材料

1人分

作り方

  1. Tupperware Smart Multi-Cookerの水トレーに水を入れる。鮭の両面に塩とスモークパプリカ小さじ1/4をふり、キャセロールトレーに置く。キャセロールトレーを水トレーの上にのせる。

  2. スチーマートレーにコーンと黒豆を一層に広げ、軽く塩をふってキャセロールトレーの上にのせる。

  3. 電子レンジ強(1000 W)で8分、鮭に中まで火が通るまで加熱する。

  4. その間に、中くらいのボウルでロメインとトマトを和える。小さなボウルでサワークリーム、オリーブオイル、ビネガー、にんにく、残りのスモークパプリカを混ぜ、塩、こしょうで味を調える。

  5. コーンと黒豆をサラダに加えて和える。鮭をほぐしてのせ、コーンチップスを散らしてドレッシングをかける。

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電子レンジグルテンフリートマトサーモン

このレシピについてよくある質問

サウスウエスト風サーモンサラダにはどのくらい時間がかかりますか?

合計23分です。下ごしらえ15分、加熱8分。

どのタッパーウェア製品が必要ですか?

このレシピはタッパーウェアのSmart Multi Cooker用に書かれています。当サイトにはSmart Multi Cookerのレシピが23件あります。

何人分ですか?

分量は1人分です。材料の上にある−と+のボタンで調整できます。

成功のコツは?

倍量にして切り身2切れを並べて蒸し、1食分を翌日のお弁当にしてください。ドレッシングとコーンチップスは、食べるまで小さなTupperwareの容器に別々に入れておきます。

特別な食事制限に対応していますか?

はい、このレシピはグルテンフリーです。

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