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오를로프풍 속을 채운 닭가슴살
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메인 요리 · 글루텐 프리

오를로프풍 속을 채운 닭가슴살

닭가슴살에 아코디언처럼 칼집을 내고 방울토마토 반쪽과 코파로 감싼 모차렐라를 번갈아 채운 요리입니다. 닭가슴살 6장과 남은 토마토까지 넉넉히 담기는 Premiaglass 사각 디시에 나란히 구워 그대로 식탁에 올립니다.

요약 오를로프풍 속을 채운 닭가슴살은(는) 타파웨어 Premiaglass로 만드는 메인 요리 레시피입니다. 총 50분이 걸리며 6 인분 분량입니다.
총 시간
50 분
준비 시간
10 분
조리 시간
40 분
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재료

6인분

만드는 법

  1. 오븐을 200 °C로 예열하세요. 과도로 닭가슴살마다 가로로 4번 칼집을 내되, 속을 채울 수 있을 만큼 깊게, 끝까지 자르지는 마세요.

  2. 토마토 나이프로 방울토마토 일부를 반으로 자르고 모차렐라는 슬라이스하세요. 칼집에 토마토 반쪽과, 반으로 접은 코파로 감싼 모차렐라 슬라이스를 번갈아 채우세요.

  3. 속을 채운 닭가슴살을 Tupperware Premiaglass 사각 로스팅 디시 3.2 l에 담고 남은 방울토마토를 주위에 둘러 담으세요.

  4. 에르브 드 프로방스를 뿌리고 닭가슴살 두께에 따라 35~40분간 구우세요. 생탈리아텔레와 함께 내세요.

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오븐글루텐 프리치즈토마토닭고기

이 레시피에 대한 질문

오를로프풍 속을 채운 닭가슴살은(는) 시간이 얼마나 걸리나요?

총 50분: 준비 10분, 조리 40분.

어떤 타파웨어 제품이 필요한가요?

이 레시피는 타파웨어 Premiaglass용으로 작성되었습니다. 이 사이트에서 Premiaglass 레시피 44개를 모두 볼 수 있습니다.

몇 인분인가요?

분량은 6인분 기준입니다. 재료 위의 − 와 + 버튼으로 조절할 수 있습니다.

성공 팁이 있나요?

두께가 비슷한 닭가슴살을 고르면 고르게 익습니다. 가장 두꺼운 부분에서 맑은 육즙이 나오면 다 익은 것입니다.

특별 식단에 적합한가요?

네, 이 레시피는 글루텐 프리입니다.

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