Hidangan utama · Bebas gluten · Tanpa tenusu

Bebola Daging Lembu dalam Daun Salad

Name: Bebola Daging Lembu dalam Daun Salad
Prep time: 10 min
Cook time: 12 min
Total time: 22 min
Yield: 4 hidangan
Ingredients: 400 g daging lembu cincang; 2 biji putih telur; 1 sudu kecil (5 ml) garam; 1/2 sudu kecil (2 ml) lada sulah; 1 sudu besar (15 ml) tepung jagung; 25 ml air; 1 sudu besar (15 ml) minyak kacang soya; 25 ml bijan; 50 ml daun ketumbar dicincang; 50 ml daun kucai dicincang; 1 sudu kecil (5 ml) gula; 8 helai daun salad

Bebola daging lembu yang lembut, diperisakan dengan daun ketumbar, daun kucai dan bijan, setiap satu dibalut daun salad supaya kekal lembap semasa dikukus. Micro Vap' memasak kelapan-lapan bebola sekali gus dalam ketuhar gelombang mikro, tanpa minyak dan tanpa kuali untuk diawasi.

Ringkasan Bebola Daging Lembu dalam Daun Salad ialah resipi hidangan utama yang dimasak dalam Tupperware Pengukus Micro Vap'. Ia mengambil masa 22 minit keseluruhan, untuk 4 hidangan.

Jumlah masa: 22 minit
Penyediaan: 10 minit
Memasak: 12 minit

Terus ke resipi ↓

Produk yang digunakanTupperware Pengukus Micro Vap'

Resipi Tupperware Pengukus Micro Vap' (14)

+ Tupperware Mangkuk adunan

Cara memasak

Masukkan semua bahan kecuali daun salad ke dalam Tupperware Mixing Bowl 3 l mengikut urutan senarai dan gaul dengan spatula silikon hingga sebati.
Bentukkan adunan menjadi 8 biji bebola yang sama besar.
Basuh daun salad dan keringkan dalam Tupperware Salad Spinner 3 l. Balut setiap bebola dengan sehelai daun.
Tuang 400 ml air ke dalam takungan pengukus Tupperware Micro Vap', letakkan penapis bawah di atasnya dan susun bebola yang telah dibalut di dalamnya.
Tutup dan masak dalam ketuhar gelombang mikro pada 800 W selama 11 minit untuk daging yang masih merah jambu atau 12 minit untuk masak sepenuhnya.

Nilai resipi ini

ketuhar gelombang mikro bebas gluten daging lembu telur

Soalan tentang resipi ini

Berapa lama masa untuk Bebola Daging Lembu dalam Daun Salad?

22 minit keseluruhan: 10 minit penyediaan dan 12 minit memasak.

Produk Tupperware apa yang diperlukan?

Resipi ini ditulis untuk Tupperware Pengukus Micro Vap'. Lihat semua 14 resipi untuk Pengukus Micro Vap' di laman ini.

Untuk berapa orang?

Sukatan adalah untuk 4 hidangan. Butang − dan + di atas bahan akan mengiranya semula.

Ada petua untuk berjaya?

Hidangkan dengan sos cicah pedas, sos tomato atau sos barbeku, atau yogurt asli yang dicampur herba. Bebola boleh dibentuk beberapa jam lebih awal dan disimpan bertutup di dalam peti sejuk dalam bekas Tupperware.

Sesuai untuk diet khas?

Ya, resipi ini bebas gluten · tanpa tenusu.

Lagi resipi seperti ini

Lauk sampingan

5 resipi Tupperware setiap minggu ke e-mel anda

Idea bermusim untuk produk yang anda sudah ada. Tiada spam, berhenti langgan dengan satu klik.

Bebola Daging Lembu dalam Daun Salad

Bahan-bahan

Cara memasak

Soalan tentang resipi ini

Lagi resipi seperti ini

Gulung Ratatouille Kukus

Ladu Udang Kukus

Ladu Babi Kukus

Ladu Sayur Kukus

Burger Amerika atau Greek

Bar Salmon Bersalut Serbuk Roti

Daging Lembu Masam Manis Rangup

Burger Ayam Caprese

5 resipi Tupperware setiap minggu ke e-mel anda