Stew Ikan Nelayan

Cara memasak

1. Kupas lobak merah dan kentang dengan 2-in-1 Peeler Tupperware, kemudian potong dadu dengan Coup' Chef Tupperware yang dipasang bilah 15 mm.

2. Cincang bawang dalam Quick Chef Tupperware. Masukkan ke dalam Ultra Pro Tupperware 3.5 l bersama minyak dan masak dalam ketuhar gelombang mikro selama 4 minit pada 750 W.

3. Siangkan saderi dan daun bawang besar, kemudian cincang dalam Quick Chef, sedikit demi sedikit. Masukkan ke dalam Ultra Pro bersama lobak merah, kentang, air, thyme dan daun salam. Masak dalam ketuhar gelombang mikro selama 15 minit pada 750 W, kemudian biarkan selama 3 minit.

4. Masukkan kupang dan wain putih ke dalam MicroPlus Pitcher Tupperware 1 l dan masak dalam ketuhar gelombang mikro selama 3 minit pada 750 W sehingga cengkerang terbuka. Keluarkan isi kupang dari cengkerang dan simpan cecair masakannya.

5. Masukkan kupang dan cecairnya ke dalam sayur, kemudian serbuk stok ikan, ikan yang dipotong ketulan besar, udang, krim dan serbuk kari. Kacau perlahan dengan Silicone Spatula Tupperware.

6. Masak dalam ketuhar gelombang mikro selama 5 minit pada 750 W dan biarkan selama 5 minit. Perasakan dengan lada dan sedikit garam, kemudian hidangkan segera.

ketuhar gelombang mikrokentangsalmonikanlobak merahudang