NL
English
Français
Deutsch
Italiano
Español
Português
Polski
Dansk
Svenska
Norsk
Suomi
日本語
Bahasa Indonesia
Kipspiesjes met tarwesalade
Kip, paprika en courgette aan spiesjes rijgen houdt alles op zijn plek terwijl het stoomt boven water in de mand met twee niveaus, bestreken met een in seconden gemixte mosterd-dragonsaus. De voorgekookte tarwekorrels garen daarna in dezelfde stoommand, zodat beide delen van de maaltijd met één toestel klaar zijn.
- Totale tijd
- 41 min
- Voorbereiding
- 15 min
- Bereidingstijd
- 23 min
- Rusttijd
- 3 min
Ingrediënten
Bereiding
Mix de dragon, gepelde teentjes knoflook, mosterd, citroensap en olijfolie in de Tupperware Turbo Chopper.
Snijd de kipfilets in 24 gelijke stukjes.
Schil de paprika's, verwijder de zaadjes en snijd ze in 16 gelijke blokjes. Snijd de gewassen, ontdopte courgette in 8 dikke plakken.
Kort de houten spiesjes in op de maat van de stoommand. Rijg 8 spiesjes met 3 stukjes kip, 1 stukje rode paprika, 1 stukje groene paprika en een plak courgette, met afwisselende kleuren.
Giet 400 ml water in het reservoir van de Tupperware Micro Urban, zet de gevulde mand erop, bestrijk de spiesjes met de dragonsaus, dek af en kook ongeveer 15 minuten op 900 W.
Zet de afgedekte mand op een bord tot het serveren.
Doe in het gespoelde reservoir de tarwekorrels met 600 ml water. Plaats het inzetstuk, sluit af met het rijstdeksel en kook ongeveer 8 minuten op 600 W. Laat 3 minuten rusten voor het afgieten. Breng op smaak met zout en peper en serveer met de spiesjes.
