Roladki z kurczaka w curry w Tupperware Ultra Pro

Name: Roladki z kurczaka z ananasem w kokosowym curry
Prep time: 20 min
Cook time: 39 min
Total time: 59 min
Yield: 6 porcji
Ingredients: 6 piersi z kurczaka; 6 plastrów ananasa; 2 jabłka, obrane; 1 duża cebula; 2 ząbki czosnku; 25 ml oliwy z oliwek; 2 duże pomidory; 50 g świeżego imbiru; 150 ml mleka kokosowego; 25 ml soku z limonki; 30 ml (2 łyżki) curry w proszku; Sól i świeżo mielony czarny pieprz; Do podania: 50 g wiórków kokosowych

Roladki z kurczaka z ananasem w kokosowym curry

Cienkie eskalopki z kurczaka zawinięte wokół połówek plastrów ananasa i pieczone z cząstkami jabłek w sosie z mleka kokosowego z curry, imbirem i limonką. Bazę z cebuli zmiękcza się w mikrofali, a potem Ultra Pro dusi wszystko pod przykryciem w piekarniku, dzięki czemu kurczak pozostaje soczysty.

W skrócie Roladki z kurczaka z ananasem w kokosowym curry to przepis z kategorii dania główne przygotowywany w Tupperware Ultra Pro. Zajmuje łącznie 59 minut, dla 6 porcji.

Czas całkowity

59 min

Przygotowanie

20 min

Gotowanie

39 min

Przejdź do przepisu ↓

Sposób przygotowania

Rozgrzej piekarnik do 210 °C.
Przekrój każdą pierś z kurczaka poziomo na pół, aby otrzymać 12 cienkich eskalopek, a plastry ananasa przekrój na pół.
Połóż połówkę plastra ananasa na każdej eskalopce, zwiń i spnij wykałaczką. Ułóż roladki w Tupperware Ultra Pro 2 l z jabłkami pokrojonymi na 6 części.
Posiekaj cebulę i czosnek w Tupperware Quick Chef i włóż je do dzbanka Tupperware MicroPlus 1 l z oliwą. Podgrzewaj w mikrofali 4 minuty przy 750 W.
Obierz pomidory obieraczką Tupperware i posiekaj je w Quick Chef. Drobno zetrzyj imbir na mandolinie Tupperware z tarką do cienkiego julienne. Dodaj pomidory i imbir do dzbanka razem z mlekiem kokosowym, sokiem z limonki, curry, solą i pieprzem i dokładnie wymieszaj silikonową szpatułką Tupperware.
Polej kurczaka sosem, przykryj Ultra Pro i piecz przez 35 minut. Tuż przed podaniem posyp wiórkami kokosowymi.

Oceń ten przepis

bezglutenowe pomidory kurczak jabłka

Pytania o ten przepis

Ile czasu zajmuje Roladki z kurczaka z ananasem w kokosowym curry?

Łącznie 59 minut: 20 minut przygotowania i 39 minut gotowania.

Jaki produkt Tupperware jest potrzebny?

Ten przepis napisano dla Tupperware Ultra Pro. Zobacz wszystkie 121 przepisy na Ultra Pro w tym serwisie.

Na ile osób?

Ilości są na 6 porcji. Przyciski − i + nad składnikami je przeliczają.

Jakaś wskazówka?

Podawaj z ryżem basmati. Danie można złożyć kilka godzin wcześniej i trzymać przykryte w lodówce; jeśli trafia do piekarnika zimne, wydłuż pieczenie o 5 minut.

Czy nadaje się do diet specjalnych?

Tak, ten przepis jest bezglutenowe · bez laktozy.

Roladki z kurczaka z ananasem w kokosowym curry

Składniki

Sposób przygotowania

Pytania o ten przepis

Podobne przepisy

Mrożone czekoladowe polano świąteczne

Ciasto z czereśniami dla dwojga

Pieczona gęś z farszem z kasztanów i piernika

Ciasto z awokado

Burgery po amerykańsku lub po grecku

Panierowane paluszki z łososia

Chrupiąca wołowina na słodko-kwaśno

Burger caprese z kurczakiem

5 przepisów Tupperware tygodniowo na Twoją skrzynkę