PT
English
Français
Deutsch
Italiano
Español
Nederlands
Polski
Dansk
Svenska
Norsk
Suomi
日本語
Bahasa Indonesia
Parmentier de peixe sobre alho-francês
Um empadão de peixe à francesa: alho-francês estufado no fundo, pedaços de salmão e peixe branco no meio e um puré cremoso de cebolinho por cima. O Micro Urban coze a vapor as batatas e o peixe em conjunto no micro-ondas, de uma só vez, e o alho-francês amolece no MicroCook Pitcher.
- Tempo total
- 75 min
- Preparação
- 20 min
- Cozedura
- 55 min
+ Tupperware Micro Urban, Tupperware Jarro MicroCook, Tupperware Super Dicer
Ingredientes
Preparação passo a passo
Aqueça o forno a 200 °C.
Lave e corte o alho-francês às rodelas e coloque-o no MicroCook Pitcher 1 l Tupperware com o alho esmagado no esmagador. Leve ao micro-ondas cerca de 7 minutos a 600 W, mexendo a meio. Tempere com sal e pimenta.
Descasque as batatas, corte-as em cubos grandes com o Super Dicer Tupperware e passe-as por água.
Coloque as batatas no escorredor inferior do Micro Urban Tupperware e o peixe no escorredor superior e coza a vapor cerca de 22 minutos a 900 W.
Esmague as batatas com as natas e a manteiga usando o esmagador de batata. Tempere, junte o cebolinho cortado com a tesoura de cozinha e misture.
Espalhe o alho-francês no tabuleiro quadrado Premiaglass 1,9 l Tupperware. Corte o peixe em pedaços de cerca de 3 cm, disponha-os sobre o alho-francês e cubra com o puré.
Rale o emmental com o Universal Grater, espalhe-o sobre o puré e leve ao forno cerca de 25 minutos.
Sirva bem quente, polvilhado com mais cebolinho, com uma salada verde.
