TH
สลัดสควอชฤดูร้อน
ภาพตัวอย่างการจัดจาน
เครื่องเคียง · มังสวิรัติ · ไม่มีกลูเตน · ไม่มีนม

สลัดสควอชฤดูร้อน

สลัดผักสดจากซูกินีและสควอชเหลืองหั่นเส้นบาง โรยเกลือให้คายน้ำ แล้วราดน้ำสลัดเลมอน น้ำส้มสายชูหมักจากข้าว น้ำผึ้ง และผักชี Mandoline หั่นเส้นสม่ำเสมอในไม่กี่วินาที และ SuperSonic Chopper Tall สับกระเทียม หอมแดง และสมุนไพรลงในน้ำสลัดได้เลย

โดยสรุป สลัดสควอชฤดูร้อน เป็นสูตรเครื่องเคียงที่ทำในทัปเปอร์แวร์ ที่สไลซ์ผัก ใช้เวลารวม 45 นาที สำหรับ 4 ที่
เวลารวม
45 นาที
เตรียม
15 นาที
ปรุง
0 นาที
พัก
30 นาที
ไปที่สูตร ↓
Tupperware ที่สไลซ์ผัก
ผลิตภัณฑ์ที่ใช้Tupperware ที่สไลซ์ผัก

+ Tupperware SuperSonic Chopper

วัตถุดิบ

4ที่

วิธีทำ

  1. ตั้ง Tupperware Mandoline โดยให้ปุ่มกลมอยู่ที่ 2 และปุ่มสามเหลี่ยมอยู่ที่ 6 หั่นซูกินีและสควอชเป็นเส้นบาง คลุกกับเกลือ 1/4 ช้อนชาในชามใบใหญ่ พักไว้ 10 นาที แล้วเทน้ำออก

  2. ใส่น้ำเลมอน น้ำมันมะกอก น้ำส้มสายชู กระเทียม ผักชี หอมแดงฝรั่ง น้ำผึ้ง และเกลือที่เหลือลงใน Tupperware SuperSonic Chopper Tall ปิดฝาแล้วดึงเชือกจนน้ำสลัดละเอียดและเข้ากัน

  3. ราดน้ำสลัดลงบนผัก คลุกเบา ๆ แล้วแช่ตู้เย็น 20 นาที

  4. โรยเมล็ดป๊อปปี้บนสลัดก่อนเสิร์ฟ

ให้คะแนนสูตรนี้

ไม่ต้องปรุงมังสวิรัติปราศจากกลูเตนข้าวมะนาวซูกินีฟักทอง

คำถามเกี่ยวกับสูตรนี้

สลัดสควอชฤดูร้อน ใช้เวลานานแค่ไหน?

รวม 45 นาที: เตรียม 15 นาที และปรุง 0 นาที บวกเวลาพัก 30 นาที

ต้องใช้ผลิตภัณฑ์ทัปเปอร์แวร์รุ่นไหน?

สูตรนี้เขียนขึ้นสำหรับทัปเปอร์แวร์ ที่สไลซ์ผัก ดูสูตรทั้งหมด 41 สูตรสำหรับ ที่สไลซ์ผัก ได้ในเว็บไซต์นี้

สำหรับกี่คน?

ปริมาณสำหรับ 4 ที่ ใช้ปุ่ม − และ + เหนือส่วนผสมเพื่อปรับ

มีเคล็ดลับให้สำเร็จไหม?

น้ำสลัดเก็บในกล่อง Tupperware ปิดสนิทในตู้เย็นได้ 3 วัน เขย่าก่อนใช้ ราดน้ำสลัดล่วงหน้าไม่เกินไม่กี่ชั่วโมง เพราะสควอชจะนิ่มลงเรื่อย ๆ

เหมาะกับอาหารเฉพาะทางไหม?

ใช่ สูตรนี้เป็นมังสวิรัติ · ไม่มีกลูเตน · ไม่มีนม

สูตรอื่นที่คล้ายกัน

รับ 5 สูตรทัปเปอร์แวร์ทุกสัปดาห์ทางอีเมล

ไอเดียตามฤดูกาลสำหรับผลิตภัณฑ์ที่คุณมีอยู่แล้ว ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ในคลิกเดียว

เราใช้อีเมลของคุณเพื่อส่งจดหมายข่าวเท่านั้น ความเป็นส่วนตัว