TH
ทาร์ตพัฟผักเขียวฤดูใบไม้ผลิ
อาหารเรียกน้ำย่อย · มังสวิรัติ

ทาร์ตพัฟผักเขียวฤดูใบไม้ผลิ

ทาร์ตชิ้นเดี่ยวไส้ครีมจากผักเขียวฤดูใบไม้ผลิปั่น ครีมชีสสมุนไพร และไข่ ปิดด้วยพัฟเพสตรี โรยเม็ดมะม่วงหิมพานต์ กรูแยร์ และเฟต้า SuperSonic Chopper Tall ปั่นผัก และพิมพ์ซิลิโคนช่วยคงรูปทาร์ตขณะแป้งอบจนเหลือง

โดยสรุป ทาร์ตพัฟผักเขียวฤดูใบไม้ผลิ เป็นสูตรอาหารเรียกน้ำย่อยที่ทำในทัปเปอร์แวร์ แม่พิมพ์ซิลิโคน ใช้เวลารวม 40 นาที สำหรับ 6 ชิ้น
เวลารวม
40 นาที
เตรียม
15 นาที
ปรุง
25 นาที
ไปที่สูตร ↓
Tupperware แม่พิมพ์ซิลิโคน
ผลิตภัณฑ์ที่ใช้Tupperware แม่พิมพ์ซิลิโคน

+ Tupperware SuperSonic Chopper, Tupperware Speedy Chef

วัตถุดิบ

6ชิ้น

วิธีทำ

  1. เปิดเตาอบที่ 200 °C โหมดพัดลม ถ้าผักบางชนิดแข็ง เช่น หน่อไม้ฝรั่งหรือก้านชาร์ด ลวกในน้ำเดือด 2 ถึง 3 นาที แล้วสะเด็ดน้ำใน Tupperware Double Colander

  2. ปั่นผักใน Tupperware SuperSonic Chopper Tall จนละเอียดเสมอกัน

  3. ใช้ Tupperware Speedy Chef ที่ความเร็ว 2 ผสมครีมเฟรช ครีมชีส ไข่ เกลือ และพริกไทย แล้วคนผักปั่นลงไป

  4. โรยเกล็ดขนมปังในช่องพิมพ์เค้กจิ๋วซิลิโคน Tupperware แล้วเทส่วนผสมผักลงไป

  5. รีดแป้งเบาๆ ด้วยไม้คลึง Tupperware Modulo แล้วตัดเป็นวงกลมขนาดประมาณ 10 ซม. 6 ชิ้น วางปิดบนช่องที่ใส่ไส้แล้ว กดเบาๆ พับขอบลงด้านใน และตัดส่วนเกินออก

  6. สับเม็ดมะม่วงหิมพานต์หยาบๆ ในเครื่องสับ แล้วโรยบนแป้งพร้อมกรูแยร์และเฟต้า

  7. อบประมาณ 25 นาทีจนแป้งเป็นสีทองและหน้าเหลืองเล็กน้อย เสิร์ฟกับสลัดอะโวคาโดและมะเขือเทศ

ให้คะแนนสูตรนี้

เตาอบมังสวิรัติชีสไข่

คำถามเกี่ยวกับสูตรนี้

ทาร์ตพัฟผักเขียวฤดูใบไม้ผลิ ใช้เวลานานแค่ไหน?

รวม 40 นาที: เตรียม 15 นาที และปรุง 25 นาที

ต้องใช้ผลิตภัณฑ์ทัปเปอร์แวร์รุ่นไหน?

สูตรนี้เขียนขึ้นสำหรับทัปเปอร์แวร์ แม่พิมพ์ซิลิโคน ดูสูตรทั้งหมด 102 สูตรสำหรับ แม่พิมพ์ซิลิโคน ได้ในเว็บไซต์นี้

สำหรับกี่คน?

ปริมาณสำหรับ 6 ชิ้น ใช้ปุ่ม − และ + เหนือส่วนผสมเพื่อปรับ

มีเคล็ดลับให้สำเร็จไหม?

ใช้เมล็ดสนหรืออัลมอนด์แผ่นแทนเม็ดมะม่วงหิมพานต์ได้ และปั่นสมุนไพรสดเล็กน้อย เช่น กุยช่ายฝรั่ง ผักชีฝรั่ง หรือทาร์รากอนรวมกับผัก พริกหวานแดง แครอทอ่อน และยอดหน่อไม้ฝรั่ง ทำให้ไส้มีสีสันมากขึ้น

เหมาะกับอาหารเฉพาะทางไหม?

ใช่ สูตรนี้เป็นมังสวิรัติ

สูตรอื่นที่คล้ายกัน

รับ 5 สูตรทัปเปอร์แวร์ทุกสัปดาห์ทางอีเมล

ไอเดียตามฤดูกาลสำหรับผลิตภัณฑ์ที่คุณมีอยู่แล้ว ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ในคลิกเดียว

เราใช้อีเมลของคุณเพื่อส่งจดหมายข่าวเท่านั้น ความเป็นส่วนตัว